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6 razones fascinantes por las que necesitas aceite de ricino en tu vida

Abril 2024

¿Ya has cosechado los beneficios del aceite de ricino? Si has estado fuera de la marca y ya te la has puesto en el cabello, las cejas y las pestañas, te felicitamos. Si no, te espera un tratamiento rico en vitaminas. Si bien hemos promocionado durante mucho tiempo los amplios beneficios del aceite de coco, el aceite de argán, la rosa mosqueta y otros, el buen aceite de ricino y su larga lista de usos se han dejado de lado. Bueno, estamos aquí para cambiar todo eso.

Presionado a partir de semillas de ricino que se encuentran en la planta tropical Ricinus communis, el aceite de ricino es más espeso y más oscuro que, digamos, el aceite de argán o de coco. Pero como sugiere su textura, también es mucho más rica en vitamina E y ácidos grasos que la mayoría de los aceites vegetales, lo que la convierte en un rellenador especialmente efectivo para la piel y el cabello. Pero la historia no termina ahí. Se cree que las propiedades medicinales del aceite de ricino se han aprovechado ya en la antigüedad egipcia, cuando muchos consideraban que el aceite era un elixir que aumentaba la inmunidad. De hecho, sigue siendo un pilar de la medicina ayurvédica. Sigue navegando para ver los seis mejores usos del aceite de ricino y sus brillantes beneficios para el cabello, la piel y el cuerpo.

Aumente su brillo interior

Todos sabemos que la piel verdaderamente radiante comienza en el interior, y según Katie Pande, herbolaria médica y asesora principal de hierbas en Pukka Herbs, la aplicación tópica de aceite de ricino (es cierto, no es necesario ingerirlo) puede generar recompensas.

"Es fácil darse una piel radiante con aceite de ricino usándolo para ayudar a sostener su hígado", dice Pande. “Aplique el aceite sobre una franela y luego colóquelo sobre su piel sobre la región del hígado debajo de su seno derecho. Trate de dejarlo allí por un mínimo de una hora. Envolverlo en una película adhesiva puede ayudar. Durante la noche, puede hacer maravillas ".

Si bien todavía se está investigando el proceso bioquímico exacto por el que funciona este método, la teoría científica líder es que las propiedades del aceite de ricino estimulan el sistema de drenaje linfático del cuerpo al aumentar la actividad entre algunos glóbulos blancos. Como resultado, los desechos y las toxinas se eliminan del cuerpo y emerge una piel radiante.

Protege contra las arrugas

Prepárese para escuchar algo innovador: el aceite de ricino podría ser su respuesta para combatir los signos del envejecimiento sin sueros o inyecciones súper fuertes. "El aceite de ricino penetra en la piel y ayuda a estimular la producción propia del cuerpo de colágeno y elastina, que puede suavizar e hidratar la piel", explica Pande.

Como sabrá, las reservas de colágeno y elastina (que mantienen la piel con aspecto regordete) se agotan a medida que envejecemos, especialmente en áreas delicadas como alrededor de los ojos, la boca y la frente, donde las líneas finas tienden a aparecer primero. Para ayudar a detener esto, Pande sugiere que "sumerja una pequeña bola de algodón en aceite de ricino y luego se la aplique a la piel antes de acostarse".

Acelerar el crecimiento del cabello

Sí, se cree que el aceite de ricino ayuda a acelerar el crecimiento del cabello, por lo que es el favorito para los sueros de cejas y pestañas hechos en casa. Existen dos teorías sobre cómo sucede esto: la primera es que el ácido ricinoleico actúa para inhibir las hormonas asociadas con la pérdida del cabello y la calvicie. La segunda teoría se basa en las propiedades hidratantes y curativas del aceite de ricino. Algunos dicen que usarlo mientras masajea las raíces y el cuero cabelludo ayudará a reponer la piel (esencial para el crecimiento del cabello) y estimular la circulación.

"Para pestañas más largas, reemplace su removedor de maquillaje de ojos con aceite de ricino y limpie la máscara de pestañas del día mientras permite que el aceite de ricino cubra delicadamente sus pestañas, alargándolas y protegiéndolas", dice Pande.

Calmar la piel problemática

Como si no fuera suficiente aumentar el colágeno y acelerar el crecimiento del vello, el aceite de ricino también es conocido por sus propiedades curativas contra el eczema, la dermatitis, la rosácea, la psoriasis y la queratosis pilaris.

¿Entonces, cómo funciona? Al ser especialmente rico en ácido ricinoleico, naturalmente antibacteriano y antiinflamatorio, el aceite de ricino tiene la ventaja de un enfoque de doble acción. El aceite hidrata la piel y combate las bacterias al mismo tiempo, ayudando a terminar con la naturaleza cíclica de la picazón y la irritación.

"La piel inflamada está pidiendo aceite de ricino", dice Pande, quien recomienda aplicar un poco de aceite en las áreas afectadas por la mañana y por la noche.

Fend Off Split Ends

Repleto de ácidos grasos omega-6 de reposición, reparación de aminoácidos y vitamina E enriquecedora, el aceite de ricino es excelente para ayudar a mantener el cabello fuerte y saludable, retrasando la llegada de esas temidas puntas abiertas.

"Cuando se trata de puntas abiertas astutas, ponga una gota de aceite de ricino del tamaño de 50 peniques en la palma de su mano, y luego caliéntela con la otra mano antes de alisar las puntas de su cabello", aconseja Pande. "Para obtener la mejor mascarilla restauradora para el cabello, mezcla con aceite de coco y déjalo toda la noche para que haga magia en tu melena"

Pon las cosas en movimiento

Llegaremos directamente al punto: si eres propenso a la digestión lenta o al estreñimiento, el aceite de ricino es tu amigo. Gracias de nuevo a esa alta concentración de ácido ricinoleico, el aceite de ricino se ha usado durante mucho tiempo como un laxante natural para ayudar a que las cosas se muevan.

"Cuando alguien ingiere aceite de ricino, el ácido ricinoleico se engancha a las moléculas de EP3 en las células musculares lisas de las paredes del intestino delgado y causa contracciones", explica Science Magazine . Sin embargo, esto viene con una advertencia para cualquier persona que esté esperando: los médicos a menudo aconsejan no usar aceite de ricino durante el embarazo, ya que puede tener un efecto de contracción en el útero.

Una buena regla general es consultar a un médico de cabecera o farmacéutico para obtener pautas sobre cómo tomar aceite de ricino para el estreñimiento, aunque algunas etiquetas de productos sugieren comenzar con una dosis de 15 mililitros antes de realizar los ajustes que necesite (y nunca más de 60 mililitros).