7 consejos para combatir el acné que no has escuchado

Cuando se trata de temas de discusión, el acné es como la familia Kardashian del mundo del cuidado de la piel: no son de ninguna manera una noticia nueva, sin embargo, las personas nunca se cansan de hablar de ello. Así que es muy probable que hayas escuchado tu parte justa de consejos para combatir el acné. Algunos de ellos pueden haber funcionado (¿podríamos recomendar uno de estos tratamientos de bricolaje aprobados por expertos?), Y algunos de ellos podrían no haberlo hecho (su piel es algo voluble, después de todo). En el espíritu de celebrar lo desconocido (también conocido como el decididamente no kardashiano), pedimos a tres expertos en piel que compartan algunos consejos para combatir el acné que no son tan comúnmente conocidos como, por ejemplo, poner pasta de dientes en un grano (lo cual no haríamos). No lo recomiendo, por cierto, descubrirás por qué más adelante). ¡Desde condimentos amarillos a luces azules, sigue desplazándote para verlos todos!

Consejo # 2: Limpie previamente con aceite

Es posible que finalmente hayas superado tu miedo a los aceites faciales, pero ¿qué pasa con los aceites limpiadores? Podrían ser la respuesta a sus problemas de acné. "Usar un aceite de pre-limpieza (sí, aceite) es una muy buena idea, especialmente para los tipos de piel grasa", dice el Dr. Dimitry Rabkin, fundador y director médico de Esthetica MD. “El aceite descompone el aceite, por lo que antes de usar su limpiador de primera línea, es beneficioso descomponer el exceso de aceite facial primero. Este paso también descompone el maquillaje para que pueda ser limpiado fácil y rápidamente ”. Si necesita un repaso sobre cómo limpiar exactamente, estamos aquí para ayudarlo.

Consejo # 3: lave su funda de almohada, a menudo

Este es un pensamiento aleccionador: tu cama es un lugar donde crecen las bacterias. "Las fundas de almohada sucias pueden provocar la obstrucción de los poros", advierte el Dr. Rabkin. "Suena asqueroso, pero las bacterias pueden acumularse en su cama y funda de almohada. Debido a que su rostro se frota con él durante varias horas por noche, es importante cambiar esas sábanas (o al menos sus fundas de almohada) hasta dos veces por semana, especialmente si su piel es grasosa ".

Consejo # 4: Cambia tus toallas de cara

De la misma manera, cambiar las toallas faciales a menudo es una parte importante para mantener su piel libre de acné. El tipo de toalla que usa también puede afectar su piel: opte por las versiones de felpa suave o bambú, y abastézcalos para que pueda rotarlos y lavarlos con frecuencia. (Aquí hay más información sobre por qué tus toallas faciales podrían arruinar tu piel).

Consejo # 5: usar mostaza, sí, mostaza

En primer lugar, dejar la pasta de dientes. El Dr. Rabkin dice que el uso de pasta dental como tratamiento de bricolaje es contraproducente: en realidad puede causar una quemadura en la piel, lo que puede dejar una marca de hiperpigmentación y demorar hasta dos meses. Por lo tanto, ignora todo lo que has leído en Pinterest, y aléjate del ambientador de menta aliento. En su lugar, pruebe con mostaza, sí, mostaza. "Es una gran fuente de ácido salicílico, que es un ingrediente eficaz para combatir el acné", dice el Dr. Rabkin. “Al tratar las espinillas, aplique un poco de mostaza o incluso polvo de mostaza en el lugar afectado. Déjelo por 10-15 minutos, luego lávelo con agua fría ".

Consejo # 7: Alcalice su dieta (y su piel)

Dilo con nosotros: eres lo que comes. "El acné prospera en ambientes ácidos, por lo que comer una dieta alcalina que sea rica en verduras de hoja verde y baja en alimentos procesados ​​ayuda a equilibrar la piel y disminuir los brotes de acné", dice Parker. También puede tratar los niveles de pH de su piel por vía tópica: nuestra guía aprobada por dermatología le mostrará cómo hacerlo.

¿Has oído hablar de alguno de estos consejos? Haga clic aquí para obtener las mejores bases para la piel propensa al acné!