¿Estás arruinando tu cabello sin siquiera saberlo?

Nuestro cabello es una cosa extraña y maravillosa. De hecho, la mayoría de los días estamos totalmente convencidos de que tiene una mente propia y que nada de lo que hacemos (o de lo contrario) puede forzar su voluntad. Pero luego vemos a personas como, por ejemplo, Caroline de Maigret o este modelo, que realmente parecen despertarse con un cabello espeso, brillante y perfectamente deshecho. ¿Cuál es su secreto? ¿Por qué, después de innumerables sprays, sueros y batallas con un rizador de hierro, nuestro propio cabello aún está flojo, sin vida y moroso? La verdad es que hay muchas cosas que podrías hacer para evitar que tu cabello alcance su máximo potencial. (Y no, no solo estamos hablando de su relación poco saludable con su secador de pelo).

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No estás leyendo la lista de ingredientes

Aquí está la fría y dura verdad: las botellas de productos para el cabello pueden estar mintiendo. La mejor manera de saber si lo que te pones en el cabello realmente está ayudando es saber cómo leer una lista de ingredientes. Los ingredientes para secar, como el alcohol o el lauril sulfato de sodio, no deben aparecer en ningún lugar cerca de la lista (algunos podrían decir que el lauril sulfato de sodio no debería estar presente, ya que puede causar irritación). Pero no renuncies a todo sin educarte primero. Por ejemplo, cetyl alchol es un alcohol graso que generalmente se deriva del aceite de coco o el aceite de palma; actúa como un emulsionante entre los aceites y el agua de su producto capilar.

Coma las proteínas correctas

Tu cabello está hecho de proteínas, así que asegúrate de comer lo suficiente. Piensa: pescado, pollo, lentejas y otros frijoles. Otros alimentos que contienen un aminoácido que crea queratina, llamada cistina, también ayudarán a que sus hebras se mantengan saludables: consuma carne de cerdo, brócoli, germen de trigo y pimientos rojos.

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Su técnica de secado

Secarse el pelo con una toalla no es cortarlo. Una camiseta lisa de algodón es una opción mucho mejor. La textura de una toalla de baño normal en realidad desbasta la cutícula y la deja rizada, mientras que una camiseta puede combatirla. Solo exprima el exceso de humedad suavemente, pase el pelo por el cuello de la camiseta y envuélvalo con un estilo de turbante para obtener unos mechones más suaves.

Estas olvidando tu cuero cabelludo

Llamada de atención: su cabello está muerto, pero su cuero cabelludo, por otro lado, está muy vivo y probablemente necesite una estimulación importante. Durante siglos, las personas han jurado que los masajes diarios en el cuero cabelludo hacen que su cabello crezca más rápido y por más tiempo; de hecho, los masajes en el cuero cabelludo son tan comunes en Corea que es prácticamente su versión de una explosión. ¡Aquí hay un par de nuestros remedios favoritos para el cuero cabelludo!

Su control de la natalidad

La caída y el adelgazamiento del cabello también pueden deberse a cambios hormonales; en otras palabras, ciertos controles de natalidad pueden debilitar su cabello. Androgen es un ingrediente común para el control de la natalidad que puede causar la caída del cabello para alguien que es sensible a él. ¿No estás seguro si eres sensible? Pregúntele a su médico o ginecólogo en su próximo chequeo.