Exclusivo: cómo Petra Nemcova se ilumina y permanece feliz

Si aún no cuenta a Petra Nemcova como una de sus inspiraciones de vida, eso está a punto de cambiar. La sorprendente supermodelo es una increíble sobreviviente del tsunami de 2004 en Tailandia, quien, a pesar de sufrir tremendas pérdidas y angustias, se negó a dejar que la tragedia aplastara su espíritu. Nos reunimos con el filántropo trotamundos, que fundó el Fondo Happy Hearts para ayudar a recaudar fondos para las áreas afectadas por desastres naturales, para hablar sobre su trabajo, las resoluciones de 2015 y cómo cultiva la belleza y la felicidad en su vida (el secreto de su famoso piel resplandeciente incluida). ¡Sigue desplazándote para una inspiración seria!

Me encanta la idea de Happy Hearts, el tocayo de tu fundación. ¿Qué hace feliz a tu propio corazón y qué crees que otros pueden hacer para tener corazones felices?

Nemcova: Acabo de leer una publicación muy buena que es corta pero muy cierta: la felicidad es un trabajo interno. Realmente puedes ser feliz solo desde dentro. Externamente, las cosas van y vienen, y si no eres realmente feliz por dentro, las cosas de afuera, un día te hacen feliz y otro, triste. Cierto, la felicidad duradera tiene que venir desde adentro, y cuando lo hace, las cosas buenas o malas externamente no afectan tu propia felicidad. Cada uno de nosotros tiene que trabajar en ello nosotros mismos.

La razón por la que llamamos a la fundación Happy Hearts Fund es porque cuando ayudas a alguien y lo haces por pura intención, haces feliz a esa persona, pero al mismo tiempo te haces feliz. Es por eso que es Happy Hearts plural, porque va en ambos sentidos, para el receptor y la persona que brinda la ayuda. Felices corazones en ambos extremos.

Sé que el Fondo Happy Hearts se enfoca en educar y empoderar a otros. ¿Cuál es la lección de vida más importante que has aprendido?

Nemcova: Hay muchas lecciones que aprendes en la escuela, pero creo que algunas de las lecciones más importantes de la vida, aprendemos de la vida, y no necesariamente en el formato del aula. Por supuesto, muchos maestros pueden aportar eso, pero lo que me habla y creo que es transferible a cada persona en todo el mundo es sobre las dificultades y sobre el poder de la elección en realidad. Porque todos pasamos por dificultades, ya sea perdiendo seres queridos o estando enfermos. En cada experiencia, no importa lo difícil que sea, tenemos la opción de centrarnos en lo negativo o lo positivo. Lo positivo puede ser solo del cinco por ciento o del tres por ciento, pero si podemos centrarnos en lo positivo, entonces podemos potenciarnos porque lo positivo atrae lo positivo, y luego podemos ser más fuertes y fortalecer a los demás. He visto que la lección funciona en mi propia vida, y la he visto funcionar en la vida de otros, y es transferible a cualquiera. No es solo una lección, sino una gran herramienta práctica sobre cómo podemos elevarnos a nosotros mismos y también a otros.

Obviamente eres una persona hermosa, por dentro y por fuera. ¿Cuáles son tus mantras de belleza?

Nemcova: Si cuidas tu cuerpo, tu mente y también el alma, estarás mucho más armonizado. Debajo de cada uno vienen diferentes cosas prácticas. Para tu mente, pueden ser ciertas cosas como pensar en positivo y meditar. Si cuidas las tres partes y las haces felices y equilibradas, ese es el mejor mantra de belleza porque te hará brillar e irradiar más.

Prácticamente hablando, me encanta usar manuka miel. Es un truco inusual. Por la mañana, humedece un poco la cara con miel y limpia tu piel con una especie de limpieza. Es antibacteriano y funciona como un limpiador, pero al mismo tiempo rellena tu piel. Lavar después de unos cinco minutos. Es muy natural y cumple con el doble propósito de limpiar al mismo tiempo que engorda toda la piel en general.

Mi rutina es a primera hora de la mañana. Tomo una mezcla de verduras: espirulina, chlorella y verduras juntas. Si puedo, tendré agua caliente o caliente porque el agua tibia limpia tu interior. Luego me limpio con la miel de manuka, solo por la mañana, ya que no es un limpiador para la noche después de caminar todo el día. Luego uso un exfoliante. Yo uso diferentes, pero hay uno muy bueno de Bliss, Micro Magic. Luego, después de eso, me puse mi crema hidratante Clinique Superdefense ($ 47), que tiene SPF 20. Por la noche, me limpio con Bliss Fabulous Foaming Face Wash ($ 24) y luego uso una crema más fuerte, Clinique Take The Day Off Beans Bálsamo ($ 29 ), para quitarme el maquillaje. Mi piel se seca mucho al volar cada dos o tres días, por lo que uso la mascarilla para la noche Clinique Moisture Surge ($ 33), que me ayuda a mantenerme súper hidratada.

En cuanto al ejercicio, me encanta Physique 57.

¿Tienes una resolución para el 2015?

Nemcova: Mantente fiel a mi verdadero yo. Muchas veces la vida te lleva en diferentes direcciones y te influye tanto que dejas de caminar por el sendero donde quieres caminar.

Continúe desplazándose para comprar la colaboración de Clinique y Happy Hearts Fund, una excelente manera de comprar un regalo que realmente devuelve. Clinique y Happy Hearts Fund tienen una asociación continua dedicada a ayudar a superar la meta de Happy Hearts Funds de construir 100 escuelas antes del décimo aniversario del horrible tsunami de 2004. Con la compra de Clinique Happy Heart Perfume ($ 38) o de Clinique Happy Heart Chubby Stick Moisturizing Lip Color Balm ($ 27) en Plumped Up Pink, Clinique donará $ 10 y $ 3 respectivamente, directamente al Fondo Happy Hearts.