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Este es el secreto de la felicidad, según las mujeres danesas

Abril 2024

Hygge (pronunciado "hue-gah", no "huggy" - vergüenza ) es algo que todos necesitamos ahora mismo. Si ha estado viviendo bajo una roca o en la luna durante los últimos 18 meses, permítanos presentarle: es el concepto danés de ser acogedor y, a su vez, más feliz y contento. Y dado que el invierno se está acercando cada vez más, deberíamos abatirnos todos con un poco más de higiene. La gente de Dinamarca aparentemente tiene una extraña habilidad para hacer que cualquier situación sea más higiénica, ya sea que estén atrapados en un atasco de tráfico o reuniéndose con amigos. Y no es solo un concepto aireado de la Nueva Era. Según el Informe sobre la felicidad mundial 2016, Dinamarca es el país más feliz del mundo y tiene mucho que ver con la higiene. ¿El Reino Unido? Ni siquiera estamos en el top 10, pero antes de que te deprimas, cambiemos las cosas ...

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Con el clima cambiando cada vez más a medida que avanzamos sin parar en el calendario, y las noticias que nos rodean son cada vez más sombrías, la gente ha estado buscando la higiene, en lugar del HIIT, para sentirse bien. Queremos sentirnos felices, acogedores y seguros, y eso es lo que Hyge hace. ¿Así que qué es lo?

Según VisitDenmark, “higge significa crear un ambiente agradable y cálido, y disfrutar de las cosas buenas de la vida con las personas que te rodean. El cálido resplandor de la luz de las velas es higge. Amigos y familia, eso también es higiene. Y no olvidemos la comida y la bebida, preferiblemente sentados alrededor de la mesa durante horas y horas discutiendo las cosas grandes y pequeñas de la vida. Tal vez la idea danesa de higiene explica por qué los daneses a menudo son considerados las personas más felices del mundo.

Mientras que "la temporada alta de la temporada es Navidad", no es solo una cosa de una vez al año, los daneses también abrazan la cámara de seguridad 365. Descubrí que la higiene es una parte muy importante de la vida danesa ", explica Charlotte Abrahams, autora de Hygge: Una celebración de los placeres simples, Vivir a la manera danesa .

Hygge se trata de crear un ambiente acogedor, pero también se trata de compartir ese lugar acogedor con amigos y familiares. Otra regla de higiene? Debes vivir el momento en lugar de tener un ojo en Instagram todo el tiempo. Sigue desplazándote hacia la guía de Byrdie para abrazar la higiene.

La esencia misma de hygge es hacer que su hogar sea súper acogedor. Para nosotras, las bellezas se traducen naturalmente en hacer que los tiempos de baño sean brillantes con velas, aceites de baño con aroma rico y aerosoles de aura (sí, aerosol de aura).

También se trata de abrazar y ver maravillas en las cosas pequeñas, ya sea resbaladizo en tu lápiz labial rojo favorito, probar un nuevo tono de esmalte o incluso tomarse un momento para limpiar tu bolsa de maquillaje. Cue nuevas bolsas de maquillaje, por supuesto.

Otro factor clave en el arte de la higiene es compartir momentos con amigos y estar presente en ese momento. Invita a tus chicas, abre una botella de vino y ten una sesión de mimos. Es realmente clave que estés presente en el momento, así que guarda tu teléfono. La parte del vino es imperativa.

Los días de lluvia pueden ser muy deprimentes, por lo que debe cambiar el día. Si es fin de semana, tómate un momento para esconderte debajo de una manta de cachemira y leer un buen libro. Tienes que salir afuera? Es una oportunidad de probar un nuevo y divertido peinado para días de lluvia o probar en la carretera esa nueva máscara resistente al agua (bueno, estamos presionando la higiene hasta el límite aquí, pero todo se trata de cosas pequeñas, recuerden).

Puede que no haya reglas establecidas sobre qué es la higiene, en esencia es lo que te hace feliz y satisfecho. Lo que sea que te ayude a mantenerte sonriendo durante los meses sombríos de invierno, es higge ¿Y si todavía necesita algo más convincente, cualquier cosa que haga que la compra de velas Jo Malone sea prácticamente una necesidad, es seguramente un ganador?