2 Elixires de Belleza para Piel Brillante

Podemos encerarnos poéticamente sobre los mejores alimentos para tu cabello, piel y uñas durante días, pero nos abstenemos, porque entonces no tendríamos amigos. La belleza desde adentro hacia afuera no es un concepto nuevo, después de todo, pero la belleza bebible es una tendencia bastante nueva que nos tiene más que un poco curiosos. A continuación, encontrarás dos recetas de "té de belleza" tomadas del nuevo libro de Gornas de la vida sana Lorna Jane, Inspirado. Cada una te embellecerá de adentro hacia afuera con ingredientes que aman la piel como el jengibre, la canela, la vitamina C y más. Pinkies arriba!

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Té de desintoxicación

“Cada ingrediente que se usa para hacer este té tiene su propia lista impresionante de cómo promueve la belleza desde adentro hacia afuera. Con eso, no es de extrañar que cuando se combina el resultado es una receta para un cutis claro y un brillo juvenil. ¿Qué mujer no quiere eso? El jengibre, el cacao y la canela son extremadamente ricos en propiedades antioxidantes, evitando el daño de los radicales libres y protegiendo contra el envejecimiento. Además, estos ingredientes mejoran la circulación sanguínea en la piel y el cuero cabelludo, suavizan el tono de la piel, suavizan la apariencia de la celulitis e incluso promueven un cabello más largo y saludable. Además, la menta ayuda a mantener a raya la piel con problemas gracias a sus propiedades refrescantes que alivian la irritación y al mentol para tratar la piel demasiado grasa ". - Lorna Jane

Porciones: 4
Tiempo de preparación: 1 minuto
Tiempo total: 5 minutos

Ingredientes:
7 tazas de agua
1 cucharadita de semillas de cacao
1 cucharadita de coco desecado
1 cucharada colmada de pasas picadas
1 cucharadita de canela molida
1 cucharada de jengibre orgánico secado
1/2 taza de miel orgánica cruda
2 cucharadas de hojas de té de menta sueltas
1 cucharada de pétalos de rosa secos orgánicos

Instrucciones:

1. Coloque todos los ingredientes en una cacerola a fuego medio y deje hervir.

2. Cocine a fuego lento durante 3 minutos.

3. Dejar reposar durante 2 minutos para infundir.

4. Colar en una tetera o jarra a prueba de calor.

5. Decorar con pétalos de rosa secos.

Té Calmante

"Este es probablemente uno de mis tés favoritos para tener antes de acostarse. El calor de la vainilla atado con el brillo del limón y la sensación refrescante de la menta solo me envían (y mi piel) a un lugar feliz. La vitamina C del limón rejuvenece la piel desde dentro, ayudando en la producción de colágeno, que ayuda en el crecimiento de nuevas células y vasos sanguíneos, lo que le da firmeza y fuerza a la piel. La menta y las propiedades antiinflamatorias de la vainilla ayudan a calmar la piel, mientras que las poderosas propiedades antioxidantes de la vainilla también ayudan a disminuir los signos del envejecimiento ". - Lorna Jane

Porciones: 4
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 8 minutos

Ingredientes:
1 limón orgánico
1 haba de vainilla, dividida a lo largo, semillas separadas
1/2 taza de hojas de menta fresca envasadas firmemente
1/2 taza de miel de abeja
7 tazas de agua
2 cucharadas de hojas de te negro

Instrucciones:

1. Use un pelador de verduras o zester y un cuchillo pequeño y afilado para cortar la cáscara de limón en tiras finas.

2. Corte 6 rodajas delgadas de limón y córtelas por la mitad.

3. Coloque la cáscara de limón, el limón, la vainilla y las semillas, la menta, la miel y el agua en una cacerola a fuego medio. Hervirlo.

4. Cocine a fuego lento durante 5 minutos.

5. Agregue las hojas de té, y cubra.

6. Dejar reposar durante 3 minutos para infundir.

7. Cuele en una tetera o jarra a prueba de calor.

8. Sirva con hojas de menta adicionales y 2 rodajas de limón si lo desea.

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