Un dentista famoso comparte 8 trucos para dientes más blancos y un aliento más fresco

Una gran bolsa, un collar llamativo, incluso un novio sexy, ninguno de estos "accesorios" te llevará más lejos en la vida que una sonrisa de megavatios (solo pregúntale a Julia Roberts). El Dr. Marc Lowenberg, un dentista estético con sede en la Ciudad de Nueva York con Lowenberg, Lituchy & Kantor, no es un novato en crear sonrisas A-list: Heidi Klum y Courtney Cox son solo dos de sus clientes estrella. Así que cuando él compartió algunos de sus mejores secretos para dientes más blancos y un aliento más fresco, dejamos nuestra taza (s) diaria de café y escuchamos. Desde un blanqueador de dientes de bricolaje hasta el alcohol que eliminará el mal aliento, ¡sigue buscando sus consejos!

Punta de blanqueamiento nº 1: blanqueador de dientes DIY

Aunque Lowenberg recomienda Crest Whitestrips ($ 28) como un buen blanqueador para el hogar, hay otra opción que está justo en tu cocina. "Mezcle bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno para formar una pasta, luego cepille sus dientes con la mezcla para eliminar las manchas de la superficie", dice. Si este método es demasiado áspero para las encías, puede aplicar la pasta a los dientes, dejarla reposar durante uno o dos minutos y luego enjuagarla con agua. Y, por supuesto, ¡no olvide cepillarse con su pasta de dientes diaria como de costumbre!

Punta Blanqueadora # 2: Crunch Away

¿Te sientes cohibido por tus dientes? Busque algunas zanahorias, brócoli o coliflor. Según Lowenberg, las verduras crudas y crujientes pueden ayudar a eliminar mecánicamente las manchas de la superficie. (Para obtener más alimentos que mágicamente blanquean sus dientes, haga clic aquí.)

Punta Blanqueadora # 4: Proteger de las manchas

¿Sabes que una noche llena de vino tinto está en tu futuro? Lowenberg comparte este truco interno para mantener a raya las manchas: cubra sus dientes con una capa muy fina de vaselina antes de beber. Sus dientes permanecerán blancos, y podrá disfrutar del contenido de su corazón: ¡ganar-ganar! (Haga clic aquí para ver más formas de evitar las manchas de vino tinto en sus dientes).

Extremidad # 1 que refresca la respiración: Raspe lejos

¿Tienes un raspador de lengua? ¿No? Probablemente debería obtener uno lo antes posible, si le importa la frescura de su respiración. (Puede recoger uno en su farmacia local). Según Lowenberg, el uso diario desalojará la placa desagradable de "las fisuras de su lengua". (Um, asqueroso.) La forma única de un raspador de lengua eliminará más placa y acumulación. de su lengua que de su cepillo de dientes (sí, sabemos que ha estado a medias con su lengua; no es suficiente).

Consejo para refrescar el aliento nº 2: bebe vodka

Deténgalo todo: Lowenberg dice que el vodka puede matar bacterias en la boca que causan el mal aliento. Así que la próxima vez que estés en el bar tratando de impresionar a alguien (léase: no ahuyentarás tu aliento de pizza), opta por vodka sobre otros alcoholes. Pero sostenga el mezclador de arándanos: Lowenberg dice que los mezcladores azucarados en realidad se adhieren a sus dientes y provocan bacterias causantes de olores. Así que ... ¿disparos, alguien?

Consejo para refrescar el aliento # 3: comer perejil

El mal aliento puede ser el resultado de muchas cosas, aunque su dieta suele ser uno de los principales culpables. "Coma perejil regularmente para combatir el mal aliento que puede ser el resultado de la digestión", dice Lowenberg. Es una gran fuente de clorofila, que tiene propiedades antibacterianas y puede enmascarar olores particularmente desagradables derivados de las bacterias.