Buenas noticias: el mejor champú para adelgazar no te dejará en bancarrota, tampoco

Nadie quiere ver cómo se deteriora su cabello, ni por sequedad, daño o puntas abiertas. Pero sobre todo no por adelgazamiento. Adelgazar el cabello es una bestia completamente diferente para conquistar. Es desconcertante en el mejor de los casos y simple miedo en el peor. Según Suneel Chilukuri, MD y director de cirugía estética en Refresh Dermatology en Houston, Texas, “la caída del cabello es normal cuando el cabello entra en una fase de reposo (llamada fase telógena). En cualquier momento, aproximadamente el 10% del cabello está en esta fase de reposo. Es normal perder aproximadamente 100 cabellos por día ”. La verdadera pérdida de cabello, por otro lado, es más extrema. "Indica la miniaturización del folículo piloso, lo que lleva a la pérdida permanente del cabello".

Antes de entrar en pánico, sepa que hay buenas noticias; Algo tan simple como el champú puede ayudar. "El champú correcto puede promover un cuero cabelludo más saludable para mantener el cabello en la fase anágena (fase de crecimiento) por más tiempo, lo que resulta en una menor caída del cabello", dice Chilukuri. Para ayudarlo a elegir las fórmulas correctas, hemos reunido una lista para su conveniencia. ¡Sigue leyendo para ver los 7 mejores champús para adelgazar el cabello, según lo recomendado por los expertos!

Chilukuri recomienda este champú suave y seguro para el color que agrega volumen y plenitud al cabello lacio. Está libre de sulfatos, parabenos, gluten y colorantes sintéticos. Los ingredientes buenos para el cabello incluyen el lirio azul egipcio, que equilibra y repele, el extracto de roble francés, que está lleno de antioxidantes, y queratinas de vegetales, soja y arroz, que fortalecen el cabello. "El cabello gana sustancia y fuerza para lucir más vibrante y lleno. Y la tecnología progresiva de células vegetales proporciona al cuero cabelludo las mejores condiciones para que el cabello prospere", dice Chilukuri.

Chelsea Scott, fundador de TruHair, recomienda esta selección de Matrix. Tiene biotina, zinc y una mezcla de gluco-omega para limpiar suavemente sin despojar al cabello de sus nutrientes naturales. Además, su cabello se verá y se sentirá más grueso, gracias a una disminución sustancial en la rotura.

Pro consejo: ducha en agua fría . "Aunque puede parecer extraño (y no divertido), tomar duchas frías no deshidrata su cabello como lo hacen las duchas calientes. El cabello deshidratado es seco y quebradizo, lo que hace que se rompa fácilmente, lo que hace que el cabello sea más delgado. tan fresco como pueda tomar mientras se lava y enjuaga ", dice Scott.

El Dr. Jeremy Fenton de Schweiger Dermatology Group dice que obtiene una gran respuesta de los pacientes con esta fórmula sin sulfato. La flor de loto es suave para el cabello, fomenta el crecimiento en lugar de la rotura. Además, huele a sueño.

El Dr. Fenton dice que Nioxin "formula sus champús con antioxidantes, menta, aceites de té y aminoácidos que están diseñados para fortalecer el cabello y prevenir daños. Aunque la investigación independiente falta en esta área de champús, la popularidad de Nioxin ha crecido a lo largo del tiempo. Puede que no prevenga la pérdida de cabello, pero puede ayudar a fortalecer y mejorar el cabello que tiene ". Este está formulado específicamente para adelgazamiento avanzado.

Puede que no piense que el cuero cabelludo seco y la caspa son las causas de su cabello delgado, pero según el Dr. Fenton, podrían serlo. "La dermatitis seborreica, más comúnmente conocida como caspa, es probablemente la afección inflamatoria del cuero cabelludo más común que veo en mi oficina. Este proceso inflamatorio puede potencialmente dañar el cabello y el cuero cabelludo, que puede adelgazar el cabello". Llega a esta opción de farmacia que incluye ingredientes como la piritiona de zinc. Cura la inflamación para mejorar la calidad del cuero cabelludo y, en consecuencia, el grosor del cabello.

El Dr. Fenton también recomienda este champú porque contiene ketoconazol, que es "un medicamento antifúngico y contra la levadura que, cuando se toma de forma sistémica, interrumpe la acción de la DHT". ¿Qué es DHT, te preguntas? Es una hormona que causa el adelgazamiento del cabello al afectar el folículo piloso.

Si le preocupa la gravedad o la rapidez de su adelgazamiento del cabello, consulte a un dermatólogo. "Un dermatólogo también puede proporcionar una receta para un champú de ketoconazol al 2%. Al usar este champú, déjelo reposar durante 2-3 minutos en el cuero cabelludo antes de enjuagarlo para obtener el mayor beneficio", dice Fenton.

"Si lo que busca es volumen y elevación puros, los ingredientes clave que debe buscar son el pantenol y la biotina", dice Scott. Por eso le gusta esta opción de Briogeo: la fórmula es 98% natural. El jengibre y el ginseng estimulan al folículo a "proporcionar plenitud inmediata y beneficios de crecimiento a largo plazo".

Tenga en cuenta que el adelgazamiento del cabello puede deberse a varios factores. Scott dice que todo, desde tus genes, hasta las hormonas, hasta el nivel de estrés, o una dieta deficiente puede causar adelgazamiento del cabello. Incluso su elección de peinado. " Tirar con dureza de los folículos pilosos podría hacer que se forme tejido cicatricial ", dice ella. "Cuando te levantas el cabello, debe sentirse cómodo". Así que, para todos los que amamos imitar el súper elegante pony de Bella-Hadid, "usa el producto para obtener el efecto".

El mejor curso de acción es ver siempre a un dermatólogo, independientemente de la gravedad o la rapidez de la pérdida de cabello. "Si su cabello se está adelgazando debido a la medicación, el estrés o la simple genética, debe hablar con un dermatólogo: pueden acceder al problema y recomendar un buen programa que contenga el ingrediente aprobado por la FDA para ayudar a regenerar el cabello", dice Scott. El Dr. Fenton está de acuerdo: " Siempre es mejor consultar a un dermatólogo certificado por una junta para detectar nuevos signos de pérdida de cabello, ya que a veces puede ser un signo de un problema subyacente más grande".

A continuación, lea más sobre el adelgazamiento del cabello y sus causas, mitos y (lo más importante) arreglos.