Reiki: la técnica de curación que tiene que ver con las buenas vibraciones

En mi búsqueda por vivir una vida feliz, relativamente libre de estrés en un momento en que el estrés es prácticamente una constante, estoy empezando a buscar prácticas nuevas y muy antiguas para curarme. Había escuchado sobre el reiki, una práctica japonesa de siglos de antigüedad que promete equilibrar tu cuerpo y canalizar la buena energía, pero pensé que era prudente investigar un poco antes de creer todo el bombo. Hablé con Johanna Wise, una practicante de reiki de nivel dos que tuvo la amabilidad de responder a todas mis preguntas candentes.

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Reiki es una antigua práctica terapéutica japonesa de canalizar energía curativa. Reiki se usa comúnmente como una modalidad para aliviar el estrés y los efectos del estrés, para inducir una relajación profunda y para alentar al cuerpo a curarse a sí mismo en una amplia gama de afecciones, lesiones, enfermedades y otros desequilibrios. Por lo general, se canaliza a través de las manos, aunque también se puede practicar sin contacto físico e incluso en largas distancias.

“Si piensas en todos los tipos de energías que flotan a nuestro alrededor todo el tiempo, como las frecuencias de radio, reiki sería una estación en particular que se puede sintonizar. La palabra 'reiki' se puede dividir en dos componentes, 'rei', que 'poder superior' y 'ki', que significa 'fuerza vital'. Así que reiki significa literalmente energía curativa guiada espiritualmente ".

A menudo, los destinatarios de reiki experimentarán la sensación de calidez proveniente de las manos del practicante. “También puede haber fluctuaciones de temperatura en el cuerpo, incluidas sensaciones de luz cálida y brillante que llena el cuerpo. Algunas personas sienten mucho y otras no sienten mucho durante la sesión, pero pueden sentirse de manera diferente después de la sesión. Normalmente te sentirás muy relajado y tranquilo, en un espacio muy tranquilo y silencioso ".

Cómo funciona esta energía curativa es algo misterioso, pero la idea básica es que nos reconecte con nuestra fuerza vital. "Cuando estamos conectados con nuestra energía de fuerza vital, el cuerpo tiene la capacidad de autocurarse y reequilibrarse, y volver a la homeostasis".

Reiki no se enseña tanto como se transmite. Los estudiantes de reiki están “sintonizados” por un maestro de reiki con la energía de reiki, para que puedan canalizar esa frecuencia en particular.

“El practicante generalmente coloca sus manos en una serie de posiciones en el cuerpo mientras se enfocan en canalizar la energía reiki. El receptor se relaja y permite que esta energía vaya a donde más se necesita para la curación física, emocional, mental o espiritual.

“Creo que conectar con la idea de que hay energía curativa a nuestro alrededor todo el tiempo es increíblemente poderoso. Nos enseña que el cuerpo es misterioso y poderoso y mucho más que un sistema de huesos, músculos, sangre y tejidos. Hay energía en el cuerpo que tiene el increíble poder de ayudarnos a sanar. Esta es una manera de renovar y rejuvenecer, para volver a conectar con la fuente.

“Una vez que estás en sintonía con el reiki, no solo puedes dárselo a los demás, sino también a ti mismo. "Es una herramienta tan poderosa para la autocuración y un regalo increíble para poder ofrecer a amigos y familiares que sufren dolor, ya sea físico, emocional o espiritual".

¿Probarías el reiki? Háganos saber sus pensamientos en los comentarios a continuación.

Imagen de apertura: Melodie Jeng / Getty Images