Cómo arreglar la piel flácida por encima de las rodillas

Cabello gris, patas de gallo y rodillas caídas. Oh, ¿no es hermoso envejecer? El hundimiento de la rodilla le sucede a todos y ocurre antes de lo que usted piensa. "Al igual que con todo el envejecimiento de la piel, esto se debe a una pérdida de fibras elásticas, colágeno y masa muscular, que ocurre naturalmente a medida que envejecemos", dice el esteticista profesional Kerry Benjamin. "Debido a que nos inclinamos y estiramos repetidamente, las rodillas y los codos tienden a mostrar más sequedad y arrugas que el resto de nuestra piel". Hay algunas opciones costosas en el consultorio que refuerzan esta área, pero también hay una solución para el hogar en el Forma de exfoliar, tratar, hidratar que viene recomendada por expertos.

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Rutina de ejercicio

No olvide que el ejercicio regular también beneficia a su piel de varias maneras. Benjamin señala que existe evidencia que sugiere que el ejercicio puede incluso ayudar a que su piel se repare más rápido. El entrenamiento de fuerza es especialmente importante para mantener los músculos alrededor de las rodillas en buena forma. Cuanto más tono muscular tengas, más jóvenes aparecerán tus rodillas.

¿Probarás este método para tratar y prevenir las rodillas caídas?