6 hábitos de belleza que son malos para tu salud

Nos mordemos las uñas, los atracones de carbohidratos a medianoche, los ex novios ... los malos hábitos son difíciles de romper, lo sabemos. Pero, ¿qué pasaría si le contáramos que algunos de sus malos hábitos de belleza podrían estar causando estragos en su salud ? Esa es otra historia, y pensamos que todos deberían saber la verdad. ¿Curioso? Sigue desplazándote para ver seis hábitos de belleza que son simplemente malos para ti. Ahora si solo hubiera pruebas similares para exes ...

Hábito # 1: Escoger tus cutículas

¿Conoces tu hábito nervioso de picar tus cutículas? Está haciendo más que solo estropear tu lecho ungueal. Sus cutículas protegen la base de la uña de la infección, por lo que su selección puede aumentar su riesgo de contraer una. Piense de esta manera: al igual que un corte en cualquier otra parte de su cuerpo puede infectarse, también lo puede hacer un corte en su lecho ungueal o un dedo. Trate de mantener al mínimo su picking ocioso, y lávese las manos con la mayor frecuencia posible.

Hábito # 2: Gel Manicures

Esto duele: la lámpara UV que seca la manicura de tu gel tiene una posibilidad muy pequeña de contagiarte el cáncer de piel. Todos sabemos que la radiación UV y los dispositivos que emiten radiación UV (como las camas de bronceado) son cancerígenos para los humanos, y la lámpara UV para gel no es diferente. Según la Skin Cancer Foundation, los estudios han demostrado que el riesgo de cáncer de piel asociado con las lámparas de clavos que emiten rayos UV para las manicuras en gel es muy bajo, pero no insignificante. Así que ya sabes.

Hábito # 3: Extensiones de pestañas

Según un estudio publicado recientemente por el British College of Optometrists, el "uso repetido de las extensiones de pestañas puede causar alopecia por tracción, una condición en la que el cabello se cae debido a las tensiones excesivas en el tallo del cabello". Nuestro consejo Toma un descanso cada pocos meses y deja que tus pestañas respiren; Uno de estos acondicionadores de pestañas ayudará a reparar cualquier daño.

Hábito # 4: depilarse con pelos encarnados

Si alcanzas tus pinzas a la primera señal de un cabello encarnado, es hora de una llamada de atención. Cavar alrededor de ella puede llevar a cicatrices y posiblemente incluso a infecciones. En su lugar, pruebe uno de estos tratamientos de bricolaje y aléjese de las pinzas, ahora.

Hábito # 5: Dietas estrictas

Si es propenso a tomar zumos durante toda la semana o ir repentinamente al gimnasio durante horas, considere esto: las dietas de choque (o entrenamientos) pueden dañar su corazón. De acuerdo con el cardiólogo Isadore Rosenfeld, las limpiezas de desintoxicación como Master Cleanse y las dietas súper bajas en calorías pueden retardar su metabolismo, llevar al futuro aumento de peso, debilitar su sistema inmunológico y aumentar el riesgo de deshidratación, palpitaciones del corazón y estrés cardíaco. (Puedes leer más sobre esto aquí.)

Hábito # 6: Usar maquillaje viejo

Puede ser doloroso separarse de su compacto favorito (costoso) antes de que desaparezca por completo, pero es necesario. El maquillaje que ha pasado su mejor momento se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias y puede provocar brotes, infecciones, conjuntivitis y la lista continúa. ¿No sabe cuánto tiempo debe conservar sus productos? Tenemos una pequeña guía práctica para usted.

¿Eres culpable de alguno de estos malos hábitos? ¡Cuéntanos a continuación!