Bien, retírese blanco después del Día del Trabajo, pero no retire este paso de cuidado de la piel

Hay cosas importantes que nos hacen felices (como las vacaciones en la playa dignas de Instagram y los costosos tratamientos de spa), pero son las cosas pequeñas las que nos mantienen sanos y sonrientes a diario. Nos estamos asociando con Clinique en una nueva serie para ayudarlo a verse y sentirse mejor cada día. Vuelva a consultar cada semana para conocer las formas en que puede llevar su vida de buena a excelente, ya sea para encontrar una base que aumente su confianza (pruebe el maquillaje que refleja la luz Even Better Glow ™ de Clinique con amplio espectro SPF 15) o aprenda a comer de manera más consciente. Esta semana, estamos compartiendo cómo proteger mejor su piel durante todo el año.

Hecho: los rayos UV dañan la piel, solo pregúntele a su mamá o dermatólogo, y no solo durante los meses más cálidos. "Hasta el 80% de los rayos UV del sol pueden pasar a través de las nubes", explica Yoon-Soo Cindy Bae, MD, profesor clínico asistente de dermatología en la Universidad de Nueva York. La exposición regular al sol, incluso durante breves períodos de tiempo, pone en riesgo su piel, especialmente si no usa SPF diariamente. Y la mayoría de las personas no lo son. Los investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades examinaron los resultados de una encuesta de 2013 que preguntaba a los participantes con qué frecuencia usan protector solar cuando están al sol durante más de una hora. ¿El resultado impactante? Solo el 14, 3% de los hombres y el 29, 9% de las mujeres reportaron usar protector solar con regularidad.

Nunca abogaríamos por saltarse el protector solar, pero nos pondremos al día contigo: un poco de sol se ve bien en todos. Afortunadamente, ahí es donde entra el maquillaje. Te permite imitar un brillo bronceado, iluminado desde adentro, sin tener que sacrificar el bienestar de tu piel.

Entonces, ¿qué productos empacados con SPF están a la altura? ¿Y cuándo (y cómo) debes usarlos? Nos dirigimos a los expertos para obtener consejos y recomendaciones para el cuidado de la piel.

Su mejor defensa contra los rayos del sol es incorporar productos empacados con SPF (a saber, crema hidratante y base) en múltiples pasos de su rutina. Tan pronto como termines de limpiarte la cara, sigue con un humectante rico en SPF. Además de aumentar la luminosidad de la piel, también permitirá que el maquillaje se aplique con mayor suavidad y agregue una capa adicional de protección a su rutina.

Recuerde, este paso es además de aplicar un protector solar completo (más sobre esto más adelante). "Muchos productos de maquillaje y cuidado de la piel que tienen protección adicional tienen un SPF bajo que no es lo suficientemente fuerte como para protegerlo por sí solo", dice la dermatóloga Tina Funt, MD, de Schweiger Dermatology Group. Por lo tanto, si bien la incorporación de estos elementos a su rutina no le hará daño, considérelos una ventaja adicional, no su único método de protección.

Un estudio reciente publicado en el Diario de la Academia Americana de Dermatología analizó el uso de protector solar en más de 2000 asistentes a la Feria del Estado de Minnesota. ¿Los hallazgos de los investigadores? Solo el 33% de las personas que usaron el protector solar provisto lo aplicaron a toda la piel expuesta. Loco, verdad? Las personas han sido condicionadas a aplicar SPF en la cara y los brazos cuando hace calor afuera, y eso es todo. Cuando está nublado, es fácil suponer que ningún sol es igual a ningún daño, pero eso no es cierto. "Una cosa en que pensar durante los meses más fríos es la nieve, que puede reflejar el 80% de los rayos del sol", agrega el Dr. Bae, una estadística aleccionadora para cualquier devoto del cuidado de la piel.

Eso en sí mismo debería animarte a ser tan diligente con tu rutina de cuidado solar en el invierno como lo eres en el verano. No es necesario que aplique SPF de pies a cabeza (a menos que vaya a la playa, por supuesto), dice el Dr. Bae. Pero debe concentrarse en todas las áreas de la piel expuesta, incluidos los oídos, las manos, los brazos, los labios y el cuello. Algunas personas prefieren usar diferentes filtros solares para la cara y el cuerpo (las versiones faciales tienden a absorber más rápidamente y se sienten más livianas que otras fórmulas), pero eligen lo que mejor se adapte a usted. Solo asegúrate de mantener tus go-tos en tu vanidad con el resto de tus necesidades diarias, ¡y no olvides volver a aplicar todo el día! También sugerimos mantener las opciones de tamaño de viaje en su bolso para retoques fáciles.

Si no podía decirlo ahora, todos nos interesan en los productos multitarea, y una base que cumple una doble función es una necesidad. Nuestros favoritos están impregnados de pigmentos luminosos, SPF e ingredientes buenos para la piel (hola, vitamina C) que le dan a su tez un impulso instantáneo de luminosidad y mejoran su tez con el tiempo. (Te estamos observando, Clinique Even Better Glow ™ maquillaje que refleja la luz de amplio espectro SPF 15, $ 28).

Pero recuerde: su base no debe ser su única fuente de SPF. La mayoría de las personas no usan suficiente producto o lo aplican de manera uniforme para confiar únicamente en la base. Así que algunas partes de su tez pueden estar menos protegidas que otras. Y, por supuesto, la nueva aplicación es clave, dice el Dr. Bae. “[Si estás en el] sol durante más de dos horas sudando, o después de nadar, debes volver a aplicar. "Si no quieres quitarte el maquillaje, opta por un polvo suelto infundido con SPF o un velo mineral para retoques durante el día".

SPF no es solo para tu cara, también es importante para tus labios. La verdad es que tus labios son uno de los primeros lugares en los que se muestran signos de envejecimiento, y una mayor exposición al sol acelerará la formación de líneas y arrugas. "Si tiene llagas que no se curan, labios que se descaman o manchas descoloridas, entonces el sol [puede ser] el culpable", dice el Dr. Bae. Ella sugiere usar un exfoliante suave, frotado con un cepillo de dientes no utilizado, seguido de bálsamo para los labios. Elija uno que contenga SPF de amplio espectro para evitar daños futuros.

¿La comida para llevar? Use protección solar todos los días, durante todo el año. Abastecerse de las selecciones para mejorar la tez de Clinique para proteger su piel en todo momento.