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Probé la cama de sudor "Burrito" de Selena Gomez y no me puse la Fundación por días

Mayo 2024

Cosas que acompañan a Netflix: vino, pantalones de chándal, escalofríos y… ¿sudar? Shape House, un autodenominado "sudor urbano", acaba de abrir su cuarta ubicación en Los Ángeles (si está planeando un viaje a los Estados Unidos pronto, ¡tiene suerte!), Y describirlo en voz alta lo hace sonar como la cosa más conocida de Los Ángeles: por $ 45, puedes estar envuelto en una manta de estilo burrito calentada por infrarrojos, y proceder a sudar toxinas, libras y las malas decisiones de la noche anterior. Ah, ¿y mencioné que cada cuna está equipada con un televisor con todas las grandes ofertas de Netflix? Como dije: la cosa que más ha sonado en Los Ángeles, excepto por el hecho de que se han publicado numerosos estudios sobre desintoxicación, los beneficios para la salud de la sudoración y las casas de sudor se han utilizado durante cientos de años a través de diferentes culturas por razones físicas y espirituales. . De hecho, fue una experiencia en uno de estos refugios tradicionales que inspiró a la fundadora francesa Sophie Chiche a crear Shape House. "Mi primera exposición a la sudoración fue en un albergue de curación tradicional, que me asignaron para cubrir cuando trabajaba como periodista para una revista francesa", me dice por correo electrónico. “Más tarde, me encontré sudando de una manera más moderna como parte de una rutina para perder peso que abarcaba todo lo que estaba bajo el sol. Lo que estas experiencias tan diferentes me mostraron fue que la sudoración puede representar una multitud de cosas para diferentes personas, con diferentes necesidades. "Es una forma de relajarse, rejuvenecer y reparar tu cuerpo y mente desde adentro hacia afuera, y realmente no hay una manera incorrecta de abordar ese tipo de proceso ".

Cualquiera que haya salido de una clase de bombeo empapado en sudor y se sienta como una mariposa emergiendo de un capullo (con poca luz, lleno de EDM) puede atestiguar la verdad de esa afirmación: la sudoración te hace sentir bien. Desafortunadamente, no soy una de esas personas que suda baldes mientras hace ejercicio (vale, bien, no soy una de esas personas que hace ejercicio). Por lo tanto, estaba ansioso por probar Shape House, que me promete todos los beneficios de una clase de ejercicios, de 800 a 1, 600 calorías quemadas, sin hacer ejercicio. Siendo el dudoso y semi-cansado editor de belleza que soy, sospechaba. Parecía demasiado bueno para ser verdad. Pero Selena Gómez jura por eso (le dijo a Elle.com: "Ha cambiado mi piel, también ha cambiado mi cuerpo, por lo que se siente realmente bien") y parece una persona feliz y saludable con buena piel, por lo que no podría ser tan malo, ¿verdad? Sigue desplazándote para leer sobre mi experiencia con la "cama de sudor de burrito" que ama Selena Gómez.

Decidí perder mi sudor de virginidad en Shape House, un edificio gris indescriptible que pasé la primera vez. ¿Quién hubiera adivinado que todo el sudor, la confusión y el crujir de dientes sucedían dentro? Después de firmar una renuncia y responder a algunas preguntas de salud general en un iPad, me entregaron lo que al principio pensé que era un uniforme naranja de prisión. Uno de los objetivos de mi vida es evitar encontrarme en una situación en la que llevo un atuendo de prisión de cualquier tipo, por lo que me sentí aliviado al descubrir que no era un mono, era solo una naranja brillante, de gran tamaño y de manga larga. Camisa y pantalones holgados. Mi novio estaba experimentando esta sesión de sudor conmigo porque leí algo en Internet que decía que experimentar cosas nuevas puede acercar a las parejas. (Olvidé que esta nueva experiencia me implicaba asarme como un cerdo en una manta, el sudor brotaba de cada poro, pero me distraigo). Nos reímos y nos tomamos una foto con nuestros atuendos de la prisión, luego la seguimos hasta la muy agradable recepcionista. a una habitación con poca luz donde nos esperaban dos camas de aspecto futurista. Cuando me deslicé debajo de la manta térmica infrarroja, no pude evitar pensar que se sentía bien. Me sentí como si estuviera en el útero, o lo que imagino que sería un útero: cálido, acogedor y seguro. En veinte minutos me sentiría muy diferente, pero por ahora, era cómodo. Incluso (ingenuamente) pensé que podría quedarme dormido.

Cuando me instalé en mi acogedora cama con calefacción, recorrí el territorio familiar de las ofertas de Netflix y finalmente decidí por Terrace House: Boys and Girls in the City (que es básicamente la versión japonesa de The Real World; como es, todo el mundo es muy educado y hay muchas inclinaciones, pero la tensión subyacente de la tensión y el drama todavía está ahí. Lo recomiendo.) Justo cuando Misaki finalmente se animaba a admitir sus sentimientos por Hiraku, de repente me di cuenta del hecho de que mi cuerpo estaba calentando rápidamente Pasé de sentir que estaba tomando el sol felizmente a, bueno, como si me estuviera asfixiando con una manta pesada y caliente. Miré a mi novio (la recepcionista había quitado el divisor entre nuestras habitaciones, tal vez porque pensaba que sería romántico mirarse a los ojos mientras nuestros cuerpos se asaban lentamente) y él parecía imperturbable y absorto en un episodio de Vice News. . En la habitación detrás de mí, escuché una voz masculina gemir como si algo muy horrible y trágico le estuviera sucediendo. Durante los siguientes treinta minutos, los gemidos de este extraño imitaron lo que sentí internamente, y sentí un extraño parentesco con mis compañeros. Mi ritmo cardíaco era muy alto, el sudor se vertía en mis ojos en riachuelos, y más o menos sentí que todo mi cuerpo se estaba asfixiando. Traté de concentrarme más en la reacción de Hiraku a la profesión de amor de Misaki y menos en la extrema incomodidad de mi cuerpo, recordando lo que Chiche me dijo antes: " Aunque algunas personas eligen escuchar música relajante o meditaciones mientras sudan, muchos de nuestros clientes han encontrado que ver Netflix en realidad los ayuda a desintoxicarse mentalmente, en lugar de obstaculizar esa experiencia. Ponerse al día con sus programas favoritos también puede ayudar a mejorar las sensaciones de bienestar y satisfacción, brindándoles a los clientes algo de tiempo necesario e ininterrumpido, "algo que realmente no podemos exagerar la importancia de la salud mental". Me aferré a sus palabras, deseando ignorar los gritos de auxilio de mi cuerpo, visiones del Zen de Selena Gómez, una sonrisa lúcida bailando en mi cerebro.

Los últimos 10 minutos de sudoración fueron los más agonizantes. Finalmente tuve que hacer trampa y sacar el brazo derecho de debajo de la manta, agarrando desesperadamente la botella de agua a mi lado. (Son muy grandes para beber agua en Shape House, y ofrecen un tipo especial de agua llamada agua alcalina Kangen que supuestamente permite una "hidratación más rápida y profunda" según el sitio web. Sabía como el agua normal.) Anhelaba los días. de mi inocencia, cuando nunca había experimentado algo así como ser asado lentamente hasta que cada célula de mi cuerpo sentía que se estaba derritiendo; ¿Es así como se sienten las langostas cuando las hervimos hasta su muerte? El pensamiento me acosó por días después.

Finalmente, finalmente, la recepcionista, mi ángel, presagio de la felicidad, regresó y ungió mi frente con un paño frío y húmedo. Unos minutos menos insoportables más tarde, ella estaba de vuelta a mi lado, y yo salía corriendo de la cama como Lázaro había traído de entre los muertos. Sentí que todo mi cuerpo estaba zumbando, y me di cuenta de que mi cara estaba muy caliente y que probablemente se asemejaba a la sombra de un caqui. La camisa naranja que llevaba parecía más oscura que cuando me la puse por primera vez, lo que me di cuenta de inmediato fue porque había sudado por completo a través de ella. Como alguien que suda muy poco, esto fue un shock. Nunca he sudado ni una sola vez en mi vida a través de ningún tipo de camisa, mucho menos una gruesa, de color naranja, de manga larga. Tomé una Snapchat rápida y la envié a mis amigos más cercanos, y reaccionaron con disgusto y admiración como esperaba.

Mi novio y yo fuimos conducidos a una habitación oscura con un parche inexplicable de césped falso en el medio. La recepcionista me informó que esta sería una habitación donde podría reunir mis pensamientos, relajarme y tomar un poco de té (escogí la cúrcuma, porque la cúrcuma es la respuesta a todo). Era consciente del hecho de que de repente me sentía muy eufórico; fue la misma sensación que tengo cuando salgo de una clase de entrenamiento particularmente agotadora dos veces al año. De repente sentí la necesidad de estirar mis extremidades y alcanzar mis brazos hacia el cielo como si estuviera dando la bienvenida a la primera lluvia del desierto. Ese impulso se convirtió en el deseo de hacer un perro a la baja, que se convirtió en mi haciendo chaturanga y una rotación completa de yoga en el parche de hierba falsa en el medio de la habitación (¡ahora me di cuenta para qué era la hierba! ¡Todo tenía sentido ahora! ). Cuando pasé por mi segunda rotación, miré hacia arriba para ver a mi novio mirándome de forma extraña. "¡Me siento tan enérgico y feliz!", Grité con una voz aguda y extraña. Mi cuerpo se sentía vivo.

Después de terminar nuestro té, nos enviaron en nuestro camino con consejos para evitar la ducha hasta el día siguiente. Supuestamente, nuestros cuerpos se queman durante horas después de una sesión de sudoración, por lo que es mejor dejar que haga su trabajo y no interferir, sin importar qué tan sudoroso o maloliente esté. Todavía me sentía como si estuviera en la nube nueve, mi agonía anterior era una cosa del pasado. Si esta era la razón por la que la gente hace ejercicio, o mejor dicho, suda, entonces yo estaba totalmente a favor. Podía entender por qué a Selena Gómez le gustaba tanto que tenía una cama personal instalada en su casa. Yo también quería una cama de sudor en mi casa. Ansiaba este sentimiento todo el día, todos los días. No fue hasta que llegué a casa y comencé a preparar para la cena que me di cuenta de algo más: mi piel brillaba con la luz de mil soles. Parecía positivamente aerógrafo, como si hubiera sido tocado por las manos de Mario Dedivanovic, excepto que yo llevaba una base cero, y Mario estaba en Dubai, según su Instagram. El brillo que estaba observando rivalizaba con el brillo que recibía después de algunos de los tratamientos faciales más lujosos, de alta tecnología y más indulgentes que he recibido. Me salté la base esa noche, y al día siguiente, y al día siguiente también.

Una mente feliz, un cuerpo enérgico y una piel radiante: verifique, verifique y verifique el cumplimiento de todos los beneficios que prometen los sudores. Pero hay uno más: la pérdida de peso. De acuerdo con el sitio web de Shape House, la sudoración durante seis a ocho sesiones puede ayudarlo a reducir el tamaño de la vestimenta completa y afirma una correlación directa entre la sudoración y la pérdida de peso. Sin embargo, la mayoría de los doctores y entrenadores estarían de acuerdo en que sudar solo resulta en una pérdida temporal de peso; para realmente perder peso, necesitará quemar grasa (lo que hace a través del ejercicio y una alimentación saludable). Todavía tengo que encontrar estudios que respalden la afirmación de que el calor infrarrojo puede evitar las libras a largo plazo, pero existen estudios que demuestran los efectos relajantes, que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés de una sauna (lo que, en mi opinión, no es demasiado diferente de una cama de sudor). Para mí, eso es suficiente.

Puede que todavía no sea un adicto a la práctica del sudor, pero ciertamente he visto la luz, se irradia de mí en mi reflejo.

¿Alguna vez pagarías por sudar? ¿Alguna vez has experimentado una casa de sudor? Sonido apagado abajo!