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La comida de dieta de celebridades más común no es lo que piensas

Mayo 2024

Si tuviera que aventurarse a adivinar los alimentos saludables más comunes del grupo A-list, ¿cuál sería? Jugo verde? ¿Col rizada? ¿Claras de huevo? Pudín de chía?

Para ser claros, todo lo anterior hace apariciones frecuentes en las comidas diarias de nuestras celebridades saludables favoritas. Pero de acuerdo con el destino de bienestar en línea Aussie, My Body and Soul, la comida para perder peso más favorecida en Hollywood es algo que no se puede esperar: los pepinos .

El sitio racionaliza la ranura número uno de la fruta anegada (sí, es una fruta) como un elemento básico de la dieta alcalina, también conocido como el plan de alimentación preferido de Gisele Bündchen, Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow y muchos otros. Es bajo en calorías y está lleno de H2O y fibra, lo que significa que al mismo tiempo elimina la hinchazón y sacia tu apetito.

El pepino es un verdadero alimento de belleza, además de ser un alimento básico de barriga plana, su alto contenido de vitaminas y agua también es excelente para el cutis. Aproveche para erradicar los síntomas de la resaca o para aliviar el estrés después de un duro día en la oficina. (Y mientras lo corta, guarde un par para poner sus ojeras o cualquier inflamación de la piel; ese viejo truco realmente funciona para eliminar la hinchazón y otros signos de irritación o agotamiento. ¡Solo pregunte a Alicia Keys!

Si bien estamos en el tema de los pepinos, compre algunos de nuestros productos favoritos para el cuidado de la piel, protagonizados por la relajante fruta a continuación.

Esta máscara de gel refrescante utiliza una variedad de extractos de plantas para calmar e hidratar la piel inflamada; úsela después de una quemadura solar desagradable o una cera o cáscara intensa.