Cara Delevingne acaba de abrirse sobre la depresión y la salud mental

Cara Delevingne es muy diferente de lo que solía ser hace unos años. Alrededor de 2013, cuando comenzó la revolución audaz, fue una de las supermodelos más demandadas del mundo, apareciendo en las pasarelas en cada semana importante de la moda y en campañas publicitarias multimillonarias. Desde entonces, se ha dedicado a otras actividades, ya que la película es una de las más importantes. También ha escrito una novela para adultos jóvenes titulada Mirror Mirror que se lanzará en todas partes la próxima semana. (¿Supermodelo, estrella de cine y ahora autora? Es una mujer talentosa). Según una entrevista con The Edit de Net-a-Porter, a pesar de que nunca antes había incursionado en el mundo de la literatura, escribir para un público adulto joven era fácil para ella ya que recuerda claramente su propia adolescencia y la guerra que libró con la depresión. a lo largo de ello.

Según Delevingne, todo comenzó a partir de problemas en la escuela. "Si fracaso en algo, es lo peor del mundo porque nunca me perdono", dijo. "No sentí que alguna vez fui lo suficientemente bueno. El hecho de no poder hacerlo tan bien como otras personas me hizo odiarme a mí mismo. Y te hacen sentir que una vez que obtienes una marca, como una C, esa es tu decisión". Marca en la vida; eres tú como ser humano. Eso realmente estuvo conmigo durante mucho tiempo ".

Desde la escuela, su auto-odio comenzó a crecer en otras áreas, incluida su vida social. "Siempre me sentí bastante raro y diferente cuando era niño, y ese sentimiento era algo que no entendía o no sabía expresar", dijo. "Desearía haberme dado un abrazo. Ojalá hubiera sabido que todavía estaba allí en alguna parte, que no era mi peor enemigo, que no estaba atrapada. Eso si puedes aguantar, querida". la vida - porque ser un adolescente puede sentirse como si estuvieras en una montaña rusa al infierno, eso es lo que honestamente sentí para mí - puedes atravesarlo. El tiempo avanza, los sentimientos pasan, mejoran ".

La felicitamos por ser abierta y honesta sobre su experiencia con la depresión. Cuando las personas hablan sobre su salud mental, alienta a otros a hacer lo mismo, especialmente cuando se trata de un influyente internacional como Delevingne. Y honestamente, hablar de ello es la única forma de desestigmatizarlo. A pesar de que estos problemas son muy comunes, guardar silencio sobre ellos alienta un sentimiento de vergüenza y alienación, que nadie debería sentir nunca.

Ahora, a los 25 años, Delevingne puede impartir su experiencia y sabiduría a los demás. Me gusta esta sabiduría: "Sé que suena realmente estúpido, pero confié demasiado en el amor, demasiado en otras personas para hacerme feliz, y necesitaba aprender a ser feliz por mí misma", dijo. "Así que ahora puedo estar sola, puedo ser feliz. Me tomó mucho tiempo".

Lea la entrevista completa en The Edit . A continuación, lea acerca de cómo el "movimiento intuitivo" puede cambiar su relación con su cuerpo.