El retinol no es realmente tan aterrador: tenemos las notas de estudio para demostrarlo

Mientras que unos pocos ingredientes básicos para el cuidado de la piel se han convertido en nombres familiares (vitamina C, ácido hialurónico, ácido salicílico), la sustancia que realmente puede hacer que una gran cantidad de aficionados al cuidado de la piel hablando sea retinol. Todos hemos oído hablar de eso, pero después de las discusiones tanto dentro como fuera de la oficina, ahora está perfectamente claro que no estamos del todo seguros de qué es, o cómo funciona, y francamente, estamos un poco asustados. de las cosas Ahí es donde entro yo.

En un esfuerzo por educarme, me puse en contacto con un dermatólogo y un esteticista famoso para el resumen completo, porque dos cerebros y caras bien cuidadas son ciertamente mejores que uno. A continuación, verá que Rachel Nazarian, MD, de Schweiger Dermatology Group y la celebrista facial Renée Rouleau tienen tantas ideas increíbles que hacen que toda la situación del retinol sea mucho más clara.

¿Qué es el retinol?

"El retinol es un derivado de la vitamina A que se ha utilizado durante mucho tiempo para combatir el envejecimiento", explica Nazarian. Rouleau agrega: “Puede estimular el metabolismo de las células de la piel y estimular la producción de colágeno. El retinol se puede absorber dentro de la piel y, cuando se combina con ciertas enzimas, se convierte en tretinoína (la forma ácida de la vitamina A, también conocida como ácido retinoico). El uso de un producto bien formulado y estable con retinol reducirá visiblemente la aparición de daños por el sol, manchas marrones, líneas, arrugas y poros grandes. Su magia está en su capacidad de volver a allanar la textura de la piel para lograr una apariencia más suave y tonificada ”. Suena soñador, ¿verdad?

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre retinol, Retin-A y retinoides?

Aquí es donde las cosas se ponen un poco más confusas. "Tanto Retin-A como el retinol se consideran tipos de retinoides (que es una clase de medicación)", dice Nazarian. “Ambos pueden ayudar a promover una rotación más rápida de las células de la piel, y ambas son opciones comprobadas para ayudar a revertir los signos del envejecimiento de la piel. Retinol en el mostrador requiere la conversión de la piel a la forma activa, mientras que Retin-A es un producto recetado que es más potente y ligeramente más eficaz para disminuir las arrugas y combatir el acné. Deberá hablar con un dermatólogo para obtener una receta ”.

"Retin-A restaura la organización de las células a través del recambio celular en la epidermis, por lo que es menos probable que caigan en los poros y los bloqueen, lo que produce menos poros obstruidos y pequeños brotes", dice Rouleau. "También mejora la apariencia de las arrugas al volver a exprimir y alisar la superficie de la piel y reducir el tamaño de los poros".

Entonces, ¿por qué vale la pena agregar retinol a su régimen?

“Las ventajas de cualquiera de ellas son que verá una mejora en las líneas finas, arrugas y una mayor producción de colágeno en la piel, con una mejora en el tono de la piel. Retin-A es solo una versión de prescripción más potente que funciona más rápido y de manera más efectiva, no solo para combatir el envejecimiento sino también para el acné ", explica Nazarian.

Retin-A puede ser útil para las personas con ciertos tipos de piel propensa al acné, explica Rouleau. "Un retinoide recetado es muy beneficioso para el antiedad y funciona en algunos tipos de acné", dice, "específicamente puntos blancos, puntos negros, comedones cerrados y poros tapados en general".

¿Hay algo de qué preocuparse?

"Los contras de cualquiera de los dos", dice Nazarian, "son que el uso excesivo puede causar sequedad e irritación de la piel. Es posible que algunas personas con afecciones cutáneas supersensibles como la rosácea tampoco puedan tolerar. Ambos tópicos también lo hacen más sensible a la luz solar, lo que lleva a quemaduras solares más rápidas y fáciles. Ambas también están contraindicadas en el embarazo ".

Ella continúa: “Los retinoides solo pueden ser dañinos para la piel si tienes una condición subyacente supersensible de la piel como el eccema o la rosácea, y puede inflamarse y aumentar la inflamación. Aún así, los pacientes con afecciones sensibles como la rosácea aún pueden usar un retinoide, pero necesitan introducirlo gradualmente en su régimen de cuidado de la piel, quizás solo una vez por semana, y preparar su piel con un humectante tópico antes de aplicar el retinoide. También vale la pena señalar aquí que esta gama particular de retinol para el cuidado de la piel funciona particularmente bien en pieles sensibles ".

Rouleau está de acuerdo en que existen algunos inconvenientes: “Aunque Retin-A fue originalmente un medicamento tópico para tratar el acné, no todos los tipos de acné son iguales. Para aquellos que sufren enrojecimiento, dolor e inflamación del acné (llamadas pápulas y pústulas), los retinoides recetados pueden empeorar la condición y aumentar la irritación e inflamación en los tipos de piel sensible. Es muy común que las personas descubran que un retinoide recetado puede empeorar su tipo específico de acné. Con el uso inicial, Retin-A puede causar sequedad, mayor sensibilidad y descamación. Con el uso continuado, esto disminuirá ".

¿Se puede usar retinol en verano?

"Si desea usar un retinoide en el verano, es imperativo que use un protector solar de amplio espectro con SPF todos los días", sugiere Nazarian. "Junto con la protección solar, debido a que su riesgo de quemarse es tan alto, evitaría las horas pico de sol y usaría un sombrero de ala ancha cuando esté al aire libre".

¿A qué edad se debe empezar a usar retinol?

“No hay pautas verdaderas acerca de qué tan temprano puede comenzar un retinoide”, recomienda Nazarian, “pero si tiene la edad suficiente para pensar en las arrugas, ¡debe hacer algo para prevenirlas! Encuentro que la mayoría de las mujeres se benefician de comenzar un tratamiento con retinoides en su adolescencia o principios de los 20 ".

¿Puede algún otro ingrediente imitar los efectos del retinol?

“Hay muchos otros antioxidantes, péptidos y extractos tópicos que pueden tener beneficios antienvejecimiento similares a los retinoides. El beneficio de los retinoides es que se pueden encontrar en el mostrador y pueden ser muy asequibles. ¡Recuerda que vas a usar esto por muchos, muchos años! Tiene un historial de investigación bien establecido y es sin duda una de las mejores herramientas que tenemos en nuestra batalla contra el envejecimiento ".

A continuación, hemos seleccionado algunos de nuestros productos favoritos de retinol, pero también puede echar un vistazo a nuestras fórmulas favoritas que suministran retinol para pieles sensibles.

Interruptor nocturno Retinol 1%

Somos grandes fanáticos de la nueva marca de cuidado de la piel en el bloque, Lixir. Sus productos fáciles de usar eliminan el estrés del cuidado de la piel, y este Night Switch Retinol no es diferente. Aplique este aceite liviano durante la noche para ayudar a regular su piel y mejorar la textura. Ayudará a aumentar la firmeza de su piel, a la vez que le otorga un brillo intenso.

Tratamiento nocturno refinador con 0, 3% de retinol puro.

Si le preocupa un poco la idea de introducir un retinol, le sugerimos comenzar con el Tratamiento nocturno de refinamiento de SkinCeuticals con un 0.3% de retinol puro. Este es uno de los favoritos de los facialistas, ya que es lo suficientemente suave para la piel, pero aún así elimina las manchas oscuras y la textura de la piel.

El retinol en la fórmula de Medik8 viene encapsulado, lo que significa que no enviará piel sensible a la fusión, y el poder de difuminar la línea fina se libera lentamente a lo largo del día.

Después de ir a la Tríada Facial del Dr. Colbert, me enganché oficialmente. Como tal, estoy comprando lo que él está vendiendo. Este aceite facial alivia la piel al mismo tiempo que proporciona un doble toque de retinol y vitamina C. Además, la mezcla útil incluye aceite de marula para hidratación, aceite de maracuyá para elasticidad y aceite de semilla de borraja para mejorar la textura general de la piel.

Tal vez el líquido más lujoso del grupo, este líquido ultra hidratante mantiene su piel suave e hidratada durante toda la noche y hasta el día siguiente. Es sedoso, absorbe rápidamente y te hará lucir más joven para arrancar.

Esta opción de farmacia demuestra que no siempre tiene que gastar mucho dinero para usar un gran cuidado de la piel. Contiene retinol puro para ayudar a reducir las líneas finas y las arrugas profundas en 12 semanas de uso. De hecho, una lectora experimentó con el producto, y su opinión fue brillante: “Usé mi crema hidratante de un lado de mi cara y la crema de arrugas profundas para arrugas de corrección de retinol RoC en el otro lado de la cara durante 3 meses. Pregunté a mis amigos y familiares si podían ver arrugas menos definidas en un lado de mi cara en comparación con el otro. Casi todos eligieron el lado con la Crema de noche para arrugas profundas con retinol Correxion de RoC como el lado con menos arrugas ". Bastante sorprendente, ¿eh?

La fórmula de StriVectin permite todos los maravillosos beneficios antienvejecimiento, pero ninguno de los efectos secundarios irritantes. Lleno de retinol y cobre, restaurará tu piel mientras duermes para mantenerla brillante, sin arrugas y saludable.

Imagen de apertura: Lolita lo dice