La condición de salud secreta que podrían indicar tus terribles calambres

Imagine tener un dolor intenso y entumecedor a través de su cuerpo, del tipo que hace que sus músculos se sientan sensibles al tacto. Se fatiga fácilmente, tiene dificultad para concentrarse y no puede quedarse (o quedarse) dormido. También estás deprimido e increíblemente adolorido, al sentir que tus músculos están siendo apuñalados con cuchillos. Esta es la realidad para alguien con fibromialgia, un trastorno de dolor crónico caracterizado por estos mismos síntomas.

Aparte del dolor debilitante y la angustia mental que causa la fibromialgia, el problema con la condición es que se malinterpreta ampliamente, no hay signos y síntomas visibles, lo que dificulta la verbalización, o incluso la prueba, de otros. Y luego está el problema: según Sara Twogood, profesora asistente de obstetricia clínica y ginecología en Keck Medicine de la USC, los especialistas no están seguros de cuál es la causa subyacente de la fibromialgia: la punta del iceberg para aquellos que se sienten incomprendidos o incluso acusados ​​de manifestar el Los síntomas "en su cabeza". Sin embargo, en las últimas décadas, los investigadores han aumentado sus esfuerzos para examinar más a fondo las causas detrás de la condición para ayudar mejor a los pacientes a formular un plan de tratamiento.

Para aprender un poco más sobre esta dolorosa condición y para descubrir qué métodos de tratamiento han demostrado ser los más efectivos, hablamos con Twogood y Jessica A. Shepherd, MD, directora de ginecología mínimamente invasiva de la Universidad de Illinois en Chicago y SweetSpot Labs Expert. Abajo, sus respuestas.

Cuéntanos más sobre la condición

"En los pacientes con fibromialgia, el dolor es bilateral y se produce en ambos lados del cuerpo", dice Twogood. "Históricamente, los médicos han usado 18 puntos de licitación específicos distribuidos por todo el cuerpo para ayudar en el diagnóstico". Estos puntos de activación, ubicados en la parte posterior del cuello, los codos, la parte frontal del cuello, las caderas, la parte inferior de la espalda, la parte superior de la espalda, las rodillas, los hombros y el pecho ayudan a determinar la gravedad de los síntomas de un paciente. Sin embargo, los dolores musculares localizados no son la única causa del dolor generalizado: los pacientes con fibromialgia tienen disfunciones en sus sistemas nerviosos, lo que significa que los niveles de neurotransmisores que facilitan la transmisión del dolor están elevados en el líquido cefalorraquídeo y el cerebro. Por lo tanto, el dolor se amplifica y se siente a un ritmo mucho más fuerte que la persona promedio.

¿Quién es el más susceptible?

Twogood dice: "La fibromialgia es más común en las mujeres y se cree que es la causa más común de dolor generalizado en mujeres de 20 a 55 años de edad . Las mujeres con fibromialgia a menudo tienen otras afecciones como el SII (síndrome del intestino irritable), migrañas, Artritis, dolor pélvico crónico o cistitis intersticial ". En el caso del SII y el dolor pélvico, del 40% al 70% de los pacientes experimentan dolor abdominal intenso, disparos, hinchazón y gases. La fibromialgia también amplifica enormemente el dolor menstrual y los cólicos. Con estos factores considerados, puede ser fácil comparar la causa de su dolor con su período, pero si experimenta alguno de los síntomas mencionados anteriormente, el problema es mucho mayor y debe ser examinado por un médico tan pronto como sea posible.

¿Como es tratado?

Según Shepherd, la fibromialgia se trata con medicamentos como antidepresivos, anticonvulsivos y AINE (antiinflamatorios no esteroideos).

El ejercicio y la actividad física también son vitales para el éxito de su tratamiento. Si bien la idea de hacer ejercicio, o incluso levantarse para moverse puede ser una lucha, la actividad física y el ejercicio son componentes clave para sentirse mejor, ya que libera endorfinas, que son analgésicos naturales.

La fisioterapia también puede ser una ruta útil, ya que contar con un profesional que trabaje con usted para estirar su cuerpo y crear una nueva memoria muscular fomentará la recuperación.

Tanto Twogood como Shepherd dicen que la acupuntura y el yoga aliviarán los síntomas de la fibromialgia. La acupuntura alivia los puntos de presión, mientras que el yoga estira los músculos y alivia la mente: todas las recetas para una mayor relajación y menos concentración en el dolor.

Sin embargo, lo más importante es que Twogood agrega que el tratamiento puede ser un proceso largo y desafiante, pero una relación de confianza entre usted y su médico es importante. " La educación del paciente es primordial ", dice ella.

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