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Todo lo que necesitas saber (pero nunca preguntado) sobre los retinoles

Mayo 2024

Retinol: una palabra que se usa a menudo, pero no siempre se entiende. Puede usar su crema de retinol cada noche porque la etiqueta dice "disminuye las arrugas" o "reafirma la piel", pero ¿sabe por qué o cómo? ¿Qué pasa con Retin-A, que solo su derm puede prescribir? ¿Hay realmente una diferencia entre los dos? Decidimos llegar al fondo del debate y preguntamos al dermatólogo, el Dr. Vermén M. Verallo-Rowell, todas nuestras preguntas urgentes relacionadas con el retinol. Resulta que hay mucho sobre este compuesto que quizás no sepas.

Haga clic en la presentación de diapositivas de arriba para obtener todo lo que necesita saber sobre retinoles y Retin-A.

¿Cuál es la diferencia entre Retinol y Retin-A?

Verallo-Rowell dice que ambos se consideran retinoides y compuestos de primera generación derivados de la vitamina A, pero Retin-A es mucho más fuerte. "La tretinoína es el primer retinoide natural hecho para uso tópico", dice Verallo-Rowell. "[Al principio] se usaba para el acné, y luego se encontró que era excelente para el fotoenvejecimiento de la piel". La primera marca fue Retin-A, y ahora hay otras marcas, como Avita y Renova, que están acostumbradas a Tratar todo, desde el acné hasta la decoloración.

El retinol, por otro lado, es mucho más suave y se encuentra en muchos productos que no requieren receta médica. En los Estados Unidos, la FDA lo ha clasificado como un ingrediente cosmético, mientras que Retin-A se considera un medicamento.

¿Cuándo debería empezar a usarlos?

Ya que ambos son derivados de la vitamina A, una vitamina natural que su cuerpo necesita a cualquier edad, Verallo-Rowell dice que puede usarlos a cualquier edad. Sin embargo, Retin-A se ha estudiado y se ha demostrado que ayuda con el tratamiento del acné, por lo que generalmente se usa cuando el acné comienza a aparecer. "[Retin-A] tiende a secar la piel y hacerla sensible, por lo que generalmente comienza en un niño mayor que está comenzando a experimentar la grasa y la piel con granos, no en la piel sensible de los niños más pequeños", dice Verallo-Rowell. Los retinoles, como la versión más débil y suave, pueden iniciarse al mismo tiempo, pero generalmente están dirigidos a cualquier persona que comience a experimentar arrugas y flacidez de la piel.

¿Hay algún efecto secundario?

Los efectos secundarios comunes de Retin-A son similares a otros productos recetados para el acné: calor o picazón después de la aplicación, lo que puede provocar enrojecimiento, sequedad, picazón y ardor leve. Algunas personas incluso dicen que su acné empeora antes de mejorar, aunque esto generalmente disminuye después de dos a cuatro semanas.

"Aunque el retinol está clasificado como un cosmético, no como un medicamento como Retin-A, los estudios han demostrado que tiene efectos similares a los de Retin-A, pero solo en dosis más altas", dice Verallo-Rowell. Si un producto con retinol se fabrica, formula y empaqueta con cuidado para evitar la oxidación y la pérdida de potencia, una mayor concentración de retinol producirá mejores efectos, sin los efectos secundarios de Retin-A. Pero aquí está el problema: muchos productos que se promocionan como el retinol no tienen que declarar la concentración de retinol, y podrían no estar tan bien producidos como sus homólogos de receta. "De hecho, el retinol a menudo aparece como un ingrediente inactivo", dice Verallo-Rowell. Por lo tanto, siempre revise la lista de ingredientes: "Vitamina A" o "retinol" deben estar al principio de la lista si el producto realmente hace lo que promete.

¿Cuánto tiempo hasta que vea los resultados?

Verallo-Rowell dice que depende de la concentración de retinol en su producto OTC, que desafortunadamente, por lo general, no se declara.

Puede tomar de 8 a 12 semanas para comenzar a notar los resultados positivos de Retin-A, todo depende de la fuerza, la forma y la frecuencia con la que se le pide que lo aplique.

¿Algún consejo para los usuarios de Retin-A por primera vez?

"Compuesto Retin-A en aceite de coco virgen, o aplico Retin-A sobre aceite de coco", revela Verallo-Rowell. "De esta manera, puedo personalizar la dosis para cada paciente, en función de su historial particular, niveles de tolerancia, resultados de pruebas de parches y más". Incluso en concentraciones más altas, ella descubre que sus pacientes pueden comenzar a usar el producto casi de inmediato. un día sin problemas de sensibilidad, debido a la naturaleza curativa, antioxidante y antiinflamatoria del aceite de coco virgen. Parece que hemos encontrado otro uso para él que no sea la extracción de aceite ...

¿Cómo incorporo Retin-A en mi rutina de la piel?

Para un retinoide recetado como Retin-A, Atralin, Renova o Avita, Verallo-Rowell sugiere comenzar con un limpiador hipoalergénico, luego usar un humectante suave y un SPF diario que contenga dióxido de titanio, óxido de zinc y óxido de hierro, preferiblemente a 3.2% o superior en productos SPF coloreados. En la noche después de la limpieza, ella le dice que aplique el aceite de coco en la cara y el cuello y deje que se hunda durante unos minutos. Luego, aplique una cantidad del tamaño de un chícharo de su producto retinoide y extiéndalo ligeramente sobre su cara, ¡y no se olvide de su cuello y pecho!

Use este sistema con sus retinoides una o dos veces por semana, tomando nota de cualquier área que se torne seca, roja o escamosa durante una o dos semanas. Si no se produce enrojecimiento u otras reacciones, ella le dice que aumente su aplicación cada dos noches durante una o dos semanas más, luego aumente a la aplicación nocturna si su piel lo puede tolerar. "Una vez que haya usado el producto durante 3 meses sin irritación, consulte a su dermatólogo para obtener la siguiente concentración más alta de retinoides", dice ella. "Por lo general, vienen como 0.025%, 0.05%, 0.1% y así sucesivamente".

¿Algún último consejo?

Verallo-Rowell dice que hay que tener en cuenta un par de cosas al usar un retinoide recetado. Primero, evite todos los humectantes que contengan ácido salicílico o ácido glicólico, ya que pueden hacer que su piel sea más sensible. Sin embargo, los limpiadores con estos ingredientes están bien, ya que se lavan con los productos para la piel. Por último, manténgase alejado de las exfoliaciones faciales, las exfoliaciones químicas, los baños de sol y las depilaciones faciales; todo esto puede irritar su piel y dejar su cutis con aspecto crudo e irritado.

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