El masaje facial es realmente bueno para la piel: esta es la forma correcta de hacerlo

Cuando nos encontramos con alguien con una piel luminosa y juvenil, nuestro primer instinto es interrogarlos sobre los productos que utilizan. Pero lo que los pocos perseguidores de la tez perfecta piensan a considerar es que la forma en que uno aplica un suero o un humectante es tan importante como la fórmula en sí. De hecho, algunas de las pieles hermosas más descontroladas que hemos encontrado en personas como las esteticistas y las celebridades de Hollywood (Cate Blanchett, por ejemplo) se pueden atribuir, al menos en parte, a un hábito de cuidado de la piel simple pero muy beneficioso : masaje facial.

Incorporar las técnicas correctas de masaje facial en su rutina diaria de cuidado de la piel puede ser el secreto no solo para mejorar el brillo, sino también para lograr una cara más firme y sin arrugas. ¿Cómo es eso? En primer lugar, amasar la piel mejora la circulación, lo que aporta "más células sanguíneas a la piel, más oxígeno y mejor absorción de productos", explica Sonya Dakar, esteticista de Beverly Hills y fundadora de Sonya Dakar Skin Clinic. Ciertos métodos también pueden suavizar las líneas del entrecejo de la frente y reducir el estrés y los dolores de cabeza, lo que, a su vez, puede minimizar el entrecejo y las arrugas resultantes, dice.

"Una estimulación rápida de los tejidos revitaliza tu rostro y ayuda a promover una piel saludable", concuerda Diana Morrison, esteticista principal de Massage Envy. "Verás los beneficios como una tez brillante y firme". Nuestros expertos recomiendan aprovechar la oportunidad para masajear su cara cada vez que realice su rutina habitual de cuidado de la piel. Sigue leyendo para saber exactamente qué técnicas de masaje facial debes usar para tu piel más brillante.

Según Morrison, la siguiente técnica se puede usar en cualquier momento en que limpie, aplique suero o hidrate. Es realmente simple (y, mejor aún, gratis). Todo lo que necesita recordar es usar movimientos de barrido con los dedos, comenzando desde el centro de la cara y abriéndose paso hacia afuera. La presión ligera (no demasiado agresiva) será suficiente para estimular el drenaje linfático y rejuvenecer la piel.

Técnica general de masaje facial

1. Después de aplicar el producto de su elección, comience a deslizar los dedos por el puente de la nariz, siguiendo la forma de su cara.

2. Luego, en un movimiento fluido, continúe barriendo los dedos debajo de los ojos y hacia afuera.

3. Luego, ponga sus dedos sobre los pómulos, y deslice hacia afuera. Repita el mismo movimiento debajo de los pómulos.

4. Ahora te moverás hacia la frente. Use la misma técnica de barrido ligero, trabajando desde el centro de la frente hacia afuera y utilizando movimientos hacia arriba desde las cejas hasta la línea del cabello. Querrá usar sus pulgares para realizar movimientos verticales y mantener el resto de sus dedos juntos para movimientos horizontales.

5. A continuación, la barbilla: utilice los lados de cada dedo del puntero para barrer desde el labio inferior hasta la línea de la mandíbula. Muévase desde el centro de la barbilla hacia afuera hasta las orejas.

6. Después de eso, use dos dedos en cada mano para barrer desde el centro de la barbilla hasta las orejas. Un dedo debe ir por encima de la línea de la mandíbula, con el otro por debajo.

7. ¡ No te pierdas tu cuello y escote! Para estas áreas, realice movimientos ligeros y rápidos desde el cuello hasta la línea de la mandíbula para ayudar a levantar la piel, luego use movimientos pequeños y circulares con las yemas de los dedos desde el centro de su escote hacia afuera. Esto ayudará a suavizar las arrugas creadas por dormir de lado.

Para una técnica muy similar, también puede seguir la imagen anterior, cortesía de Nichola Joss, experta en faciales y faciales del Reino Unido.

Técnicas de masaje facial antiarrugas

Si desea que su masaje facial sea un poco más orientado hacia las arrugas, Dakar tiene una técnica ligeramente diferente para eso. Ella recomienda aplicar un aceite facial que funcione para su tipo de piel en toda su cara limpia (su Omega Booster orgánico es realmente sorprendente y viene en dos formulaciones, una para pieles secas y sensibles y la otra para pieles mixtas / grasas). Luego, use el dedo medio para aplicar presión en el centro de la frente.

"Esta técnica puede ayudar a suavizar las líneas del ceño fruncido en tu frente", dice ella. "Como beneficio adicional, también puede ayudarlo a deshacerse del estrés y los dolores de cabeza, lo que evita que frunza el ceño". Aplique esta presión durante tres segundos y repita durante tres series, dice ella. "Para mejorar los efectos de esta técnica de acupresión facial, mueva el dedo medio hacia abajo hasta que llegue al punto justo entre sus cejas", sugiere Dakar.

¿Las patas de gallo más tu problema? También hay una técnica para eso. "Use sus dedos índices para aplicar presión en el puente de su nariz, justo debajo de los ojos internos", dice Dakar. "Haga esto durante cinco segundos a la vez para un total de tres series". Aún mejor, dice, esta técnica puede ayudar a relajar los ojos para que dejen de entornar los ojos de forma natural y también puede ayudar a prevenir la formación de círculos oscuros debajo de los ojos.

Feliz masaje