Cómo se pone en forma la multitud de la moda: Edición LA

LA - o, como nos gusta llamarlo, tierra de palmeras, pelo natural con balayaged y cuerpos tonificados y bronceados. Si alguna vez te has preguntado dónde los bloggers, modelos, celebridades y diseñadores que sigues en Instagram para #fitspo obtienen su dosis de entrenamiento, considera que esta es tu guía. A continuación, encontrarás a los entrenadores y gimnasios que ama la gente de la moda, desde la bloguera de boxeo, Shea Marie que frecuenta a la gurú de la danza, Rosie Huntington-Whiteley. ¡Sigue desplazándote para verlos todos!

Tracy anderson

Es difícil decir "Los Ángeles" y "entrenamiento" sin pensar inmediatamente en Anderson, quien entrena a celebridades como Gwyneth Paltrow y bloggers de chicas como Cara Santana. Su método del mismo nombre es legendario y se enfoca en fortalecer los pequeños "músculos accesorios". ¿El resultado? Miembros largos y delgados, à la Gwyneth.

Body de Simone

¿Otro bateador pesado con la multitud de la moda? Simone De La Rue, quien comenzó Body by Simone y cuenta con clientes como Rosie Huntington-Whiteley, Naomi Watts y Chrissy Teigen, además de la diseñadora de joyas Jennifer Fisher. Su entrenamiento basado en la danza implica cardio de baile de gran intensidad y cuerpo completo. Prepárate para sudar.

No en LA? También puede consultar el libro de De La Rue, Body by Simone: El plan de cambio de cuerpo total de 8 semanas ($ 20).

Ciclo del alma

SoulCycle no necesita presentación, realmente. Las modelos más famosas, como Sigrid Agren, frecuentan los estudios cuando necesitan sudar y deshacerse de sus preocupaciones hasta llegar a los graves.

Barry Bootcamp

Barry Bootcamp, que no es para los más débiles de corazón, ofrece entrenamientos de una hora de duración que son rutinas de caminadora de medio intervalo y medio entrenamiento de fuerza, autoproclamando que es el "mejor entrenamiento del mundo". así como Ellie Goulding e incluso Kim Kardashian.

Gunnar Peterson

Gunnar ha alcanzado el estatus de primer nombre a través de su trabajo con J.Lo, Sofía Vergara, Shay Mitchell y, más recientemente, Khloe Kardashian. El veterinario de la industria adapta sus técnicas de entrenamiento a cada uno de sus clientes, con un enfoque en el entrenamiento de fuerza que puede pasar del gimnasio a la vida diaria. (En caso de que tuvieras curiosidad, conseguimos que él comparta su consejo número 1 para un botín Kardashian; de nada.)

Chase Weber

Weber es un entrenador personal que trabaja con los mejores blogueros como Geri Hirsch de Why I'm Addicted y Jaycee de Damsel en Dior, así como estilistas como Monica Rose, que viste a los Kardashians. Hirsch compartió este video que hizo con Weber que demuestra los mejores ejercicios para una mejor postura, pero aparte de eso, Weber parece ser un enigma, pero su lista de clientes habla por sí misma.

Unbreakable Performance Center

Este gimnasio que se encuentra bajo el radar en West Hollywood puede no parecer un lugar para la multitud It-crowd: su sitio web está lleno de fotos de atletas profesionales y cosas como "NFL Vet Training", pero también tiene una lista de clientes sorprendentemente actual. Tara Swennen (quien interpreta a Kristen Stew y Emily Ratajkowski) y la modelo Devon Windsor entrenan con Alex Fine, un ex jugador de fútbol del centro de Michigan.

Fred Khorshidi

El entrenador personal de Los Angeles, Fred Khorshidi, es el invitado para los miembros de la moda, como Kelly Osbourne, Jessica Alba y Erin Foster. Dato curioso: también es el fundador y director ejecutivo de un negocio de preparación de comidas saludable llamado SimpleFoods, que comenzó como una respuesta a las solicitudes de alimentos frescos y frescos de sus clientes.

Prevalecer

El boxeo está teniendo un momento serio entre los modelos como Gigi Hadid, y no hay lugar en LA más popular que el de Prevail. (Shea Marie de Peace Love Shea es solo una bloguera que ha proclamado su amor por el gimnasio). Aunque puedes encontrarte entre un mar de modelos de piernas largas durante cualquier clase, el ejercicio en sí es lo contrario de intimidante, y consiste en un alto nivel. -grupo de boxeo energético con una banda sonora alucinante.

David Barton Gym

Puede que no asocies este gimnasio de estilo gótico con la gente de la moda, pero es un centro sorprendentemente atractivo para las nuevas modelos. La clase más nueva del gimnasio se creó con estos modelos en mente, así como cualquier persona que quiera adelgazar y tonificarse como uno de ellos: Fluidity Studio Barre combina una extensa investigación en fisiología del ejercicio con ballet para piernas preparadas para la pasarela.

Para un refresco después del gimnasio, recomendamos tirar las toallitas limpiadoras de agua Purify Coconut de Pacifica ($ 6) en la bolsa de gimnasio.

Haga clic aquí para ver nuestra guía de los mejores estudios de barra en Los Ángeles.