Pastillas de agua para la hinchazón: ¿Realmente funcionan?

Pastillas para el agua: suenan relativamente inofensivas, ¿no? Después de todo, el agua se asocia generalmente con todas las cosas buenas: piel brillante, un metabolismo veloz y la cura definitiva para la resaca. Sin embargo, aquí hay un dato interesante: si no se toman adecuadamente, las píldoras de agua (conocidas como diuréticos de asa en el lenguaje médico) pueden ser muy peligrosas. ¿Por qué? Porque se prescriben para personas con presión arterial alta o para pacientes que se recuperan de una insuficiencia cardíaca . Sin embargo, son más casualmente conocidos como una forma expedita de tratar de arrojar libras y / o peso de agua, por personas con corazones que bombean perfectamente.

El término "píldora de agua", de hecho, no tiene nada que ver con la composición científica de la medicación, y todo tiene que ver con su propósito prescrito: aliviar la retención de líquidos. Sin embargo, como sabemos muy bien, uno no tiene que recuperarse de un ataque al corazón para retener un poco de agua extra. (Solo ven a vernos cualquier domingo dado.)

Por lo tanto, es fácil ver dónde podrían convertirse las cosas, digamos, turbias . Aunque son válidas cuando son necesarias por motivos de salud legítimos, las pastillas de agua que se venden sin receta ofrecen reclamos comprensiblemente tentadores. De hecho, solo tomó un paseo por el pasillo farmacéutico en nuestra farmacia local para notar ciertas palabras y frases que saltan sobre nosotros repetidamente: "aumento de peso", "hinchazón", "retención de agua", todas las cosas que intentamos evitar.

¿Pero son las pastillas de agua una solución segura en la lucha contra la hinchazón? Hicimos tapping con un par de expertos para obtener su postura médica sobre el tema. El consenso general: caminar con cuidado. Sigue leyendo para leer todo lo que debes saber antes de tomar pastillas de agua.

¿QUÉ SON Y CÓMO FUNCIONAN?

Cuando comenzamos nuestra investigación, rápidamente nos dimos cuenta de que hay una diferenciación importante que se debe hacer cuando se trata de pastillas para el agua: los diuréticos que se recetan y los diuréticos que se venden sin receta . Para explicárnoslo, nos pusimos en contacto con Neeru Bakshi, MD, director médico de Eating Recovery Center, Washington, y Tara Condell, dietista registrada en Top Balance Nutrition. Teniendo en cuenta que las píldoras de agua a menudo se toman como una solución para perder peso, pensamos que era importante obtener información desde un punto de vista médico y nutricional.

Básicamente, Bakshi nos dice: “Las píldoras de agua (también conocidas como diuréticos) son una clase de medicamento que se usa para ayudar a los riñones a disminuir la cantidad de agua en el cuerpo. Funcionan al hacer que los riñones eliminen el sodio del cuerpo, y luego el agua sigue al sodio ”. Por lo general, agrega que un profesional médico los receta a un paciente para ayudarlo con la presión arterial alta, la insuficiencia cardíaca y el edema. "Si se toman en la dosis prescrita, pueden ser muy útiles para las personas que realmente necesitan tomarlos".

Desde un punto de vista nutricional, Condell está de acuerdo. "Los diuréticos son útiles para una variedad de afecciones médicas, incluso para tratar el acné, pero siempre deben usarse bajo el cuidado de un médico".

PRESCRIPCION VS. EN EL MOSTRADOR

Esto es importante. A diferencia de los diuréticos prescritos, las píldoras de agua de venta libre no están reguladas por la FDA. En otras palabras, "los ingredientes que figuran en la caja pueden no ser realmente lo que está en la píldora que está tomando", dice Bakshi. Ella continúa: "Tampoco hay garantía de la concentración de los ingredientes o la promesa de que los beneficios enumerados de la droga son lo que debe lograr". (En otras palabras, un humano sano y funcional no debería necesitar tomar pastillas de agua). El primer lugar.)

Sin mencionar, puede haber algunos efectos secundarios desagradables "que incluyen, entre otros, micción excesiva, deshidratación, estreñimiento, mareos, presión arterial baja, calambres musculares y frecuencia cardíaca elevada", además de posibles interacciones con otros medicamentos. Por eso, Bakshi nos dice que, en realidad, solo debe tomar este tipo de píldoras mientras su médico las controla.

Es importante tener en cuenta, sin embargo, que cuando se toman según lo prescrito, los diuréticos pueden ser seguros. Los efectos secundarios son todavía una posibilidad, pero si se toman bajo el cuidado de un profesional médico, estos síntomas se pueden tratar de manera rápida y segura.

Lo que nos dejó preguntándonos, ¿cómo se permite que las pastillas de agua se vendan sin receta? Según Bakshi, “A menudo, ciertos medicamentos recetados una vez se pueden vender sin receta, una vez que se considera seguro hacerlo. Este es el caso de los diuréticos y otros medicamentos, como los de la acidez estomacal. Dicho esto, cuando un medicamento se puede vender sin receta, puede perder la supervisión de la FDA (como se señaló anteriormente) y, por lo tanto, no es necesario seguir las mismas regulaciones que los medicamentos recetados para su seguridad ". Ella agrega: " Solo Debido a que un medicamento disponible sin receta no significa que sea seguro para todas las personas ".

¿DEBEN TOMARSE PARA PLEGAR O PÉRDIDA DE PESO?

Según nuestro experto en nutrición, Condell, "[las píldoras de agua] no deben ser un método para combatir la pérdida de peso". Y nuevamente, agrega que deben usarse bajo el cuidado de un médico. (¿Suena como un récord roto todavía?) Y nuestro médico, Bakshi, la respalda, y nos explica que históricamente, los diuréticos han sido un medicamento que la gente usa para tratar de perder peso, aunque no es una estrategia efectiva, y si Cualquier cosa, pueden hacerte ganar peso.

“Los diuréticos no ayudan en la pérdida de peso, pero pueden disminuir temporalmente el peso de alguien en la báscula ya que están perdiendo agua. Como respuesta a esto, el cuerpo puede tratar de retener más agua, causando hinchazón y un aumento de peso en la medida en una escala. A su vez, la persona puede pensar que necesita tomar aún más diuréticos, lo que los lleva por un camino peligroso ".

En resumen, es imperativo hablar con un profesional médico antes de tomar pastillas de agua o cualquier otro tipo de diurético.

Para determinar mejor si las pastillas de agua son adecuadas para sus necesidades de salud, hable con su médico personal.

A continuación, ¿es posible beber demasiada agua?