Un influyente sueco comparte su rutina de bienestar de bajo mantenimiento

Está aquí: 31 días. 31 ciudades. 31 perspectivas. Cada día del mes de marzo, perfilamos a una mujer inspiradora de todo el mundo y le pedimos que comparta su rutina de belleza, productos y secretos de bienestar. Considera esto como un vistazo de primera mano a las tradiciones y culturas de belleza de tus contrapartes obsesionadas por la belleza de Tailandia, Nigeria y más (y no te olvides de visitar nuestro Instagram para una adquisición global con temas de belleza cada día). Siguiendo a Charlotte Devereux, una experta en belleza natural de Nueva Zelanda, tenemos a Frida Vega Salomonsson, una fotógrafa y editora de revistas que tiene una visión refrescante del autocuidado y los estándares de la sociedad para una "piel perfecta".

Nombre: Frida Vega Salomonsson

Edad: 24

Ciudad y país de residencia: Estocolmo, Suecia.

Tus iconos de belleza:

Brigitte Bardot y Isamaya Ffrench.

Los productos de cuidado de la piel sin los que no puedes vivir:

Obtuve una versión leve de dermatitis perioral después de exfoliar demasiado mi piel. Así que aquí hay una pequeña advertencia sobre el cuidado de la piel: no se ponga demasiado duro con la piel. Estaba bastante seco, pero tenía acné y me frustré mucho con mi piel en un momento dado y exageré con exfoliantes y ácidos. En su lugar, debería haber agregado más humedad a mi piel. Así que le estoy dando a mi piel un descanso total de todo ahora. Ni siquiera me lavo la cara a diario, no uso crema hidratante y mi piel nunca ha estado tan bien, excepto por un poco de enrojecimiento de la DP. Pero sí uso Locobase Repair ($ 26) de la farmacia para mis labios ahora durante el invierno. Es realmente gordo y grueso; Es como ponerse una máscara para tus labios. Normalmente lo aplico antes de irme a la cama. Antes de la desintoxicación de mi producto para el cuidado de la piel, realmente me gustaba el Dermalogica Special Cleansing Gel ($ 59) y mi Biologique Recherche Crème Placenta.

Los productos para el cabello sin los que no puedes vivir:

El champú seco es mi primera cosa. No hay nada que odie más que lavarme el pelo. Es tan aburrido. Tengo la bendición de tener un cabello muy grueso, pero toma una hora y media lavarlo, secarlo y desenredarlo todo. Así que no lo haré a menos que sea absolutamente necesario. Aparte de eso, necesito mi Tangle Teezer, un acondicionador en spray como el Acondicionador Redken Extreme ($ 27) y el Champú Fanola No Yellow ($ 10).

Los productos de maquillaje sin los que no puedes vivir:

Solo hay dos productos y dos aplicadores sin los que no puedo vivir: una crema hidratante teñida, la esponja Miracle Complexion ($ 6) de Real Techniques, una máscara de pestañas marrón y un rizador de pestañas. Pero para salir, no me importaría tener un humectante teñido, polvos, rímel marrón, sombra de ojos marrón y brillo de labios.

Los productos y marcas de belleza más populares en su país en este momento:

Parece que todos en Estocolmo están obsesionados con Glossier. No hemos podido pedirlo aquí, pero todos se están volviendo locos con la marca, y al parecer, comenzará a enviarse aquí pronto.

Las tendencias de belleza más populares en tu país en este momento:

El cuidado de la piel es enorme aquí ahora. La gente está comprando ácidos y máscaras como si no hubiera mañana. Está de moda ser esa chica con una piel resplandeciente y natural, pero al mismo tiempo natural . Y sí, es hermoso, pero es mucho más acerca de los genes que de los productos. Es una tendencia tan inalcanzable para tanta gente. Hace unos años, mis amigos y yo nunca prestamos atención a la estructura de nuestra piel. Nos alegramos si nos las arreglamos para ocultar un lugar con un poco de base. Ahora se supone que debes tener una piel clara, sin poros y sin maquillaje visible. Como, vamos, dame un respiro.

Secreto de belleza tradicional favorito de tu país:

Bálsamo militar original Försvarets Hudsalva ($ 13). Fue desarrollado por los militares suecos como hace 50 años. Está hecho con grasa de recursos naturales y, supuestamente, es tan limpio que puedes freír la comida.

Donde compras productos de belleza:

La farmacia, Aesop, H&M, y otras historias.

¿Qué significa para ti una "vida sana"?

Haciendo todo lo posible para encontrar el equilibrio adecuado en su propia vida, supongo? Si alguien sabe cómo, por favor, dímelo.

¿Cómo define y / o practica el “autocuidado”?

Para mí, se trata de tomar decisiones de manera activa que saben que tendrán un impacto positivo en usted mental o físicamente. Una semana podría ser salir a caminar y dormir temprano, y otra semana salir y bailar como si no hubiera un mañana. El autocuidado no necesita ser jugo de pepino y yoga. También puede ser pedir una pizza con mozzarella extra y no ser tan duro contigo mismo todo el tiempo.

¿Cuál es tu forma favorita de mantenerte activo y por qué?

Me da un poco de vergüenza admitirlo, pero no me mantengo activa. He estado en mi gimnasio tres veces en los últimos seis meses. Pero también he estado muy enfermo este invierno, y realmente quiero volver a eso. Principalmente porque realmente me ayuda mentalmente. Realmente me ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. Me gusta dar largos paseos mientras escucho los podcasts o ir a clases de alta intensidad en el gimnasio. No me gustan las clases de baja intensidad como yoga o pilates.

¿Cuál es tu comida saludable favorita?

Yo diría que los tacos suecos son tan saludables como en mi casa. Los tacos suecos son los Frankenstein de los tacos. Es una especie de mezcla entre tacos mexicanos y tacos americanos, pero mucho más insípido y amigable para los niños. En serio, lo como dos veces a la semana.

¿Cuáles son las tendencias de bienestar más populares en su país en este momento?

En Suecia, durante esta época del año, todos publican fotos de sí mismos esquiando en Instagram. ¿Así que realmente no sé, supongo que esquiar?